Народные средства борьбы с простудой: лечение ОРВИ в домашних условиях

Так что же, хочешь, не хочешь, а неделя вычеркнута из всех планов? И нам по-любому грозят горы носовых платков, озноб, беспокойные ночи?

При правильном подходе к лечению простуды, ОРВИ, оказывается не все так ужасно, надо только не дать болезни полностью занять «оккупируемую территорию», то есть надо научиться ловить надвигающееся бедствие на подходе.

Содержание

1. Лечение простуды в домашних условиях
2. Народные способы лечения простуды дома
3. Как вылечить простуду в домашних условиях
4. Что такое простуда
5. Как лечить простуду
6. Первая помощь
7. Лекарства
8. Антибиотики
9. Ингаляции
10. Народные средства
11. Травы при ОРВИ
12. Постельный режим
13. Обильное питье
14. Лечение голоданием
15. Как предотвратить начинающуюся простуду
16. Лечение при простуде без температуры
17. Как вылечить простуду за 1 день
18. Народные средства от гриппа, простуды и ОРВИ: рецепты и травы
19. Что такое грипп, и симптомы болезни
20. Правильные напитки при гриппе
21. Жаропонижающие средства: малина, калина и другие
22. Народные средства при простуде для детей
23. Пряности в борьбе с простудой
24. Лук и чеснок – природные антибиотики
25. Общие рекомендации для профилактики ОРВИ
26. Лечение простуды народными средствами в домашних условиях
27. Почему не действуют «старые» методы
28. Плюсы и минусы народных средств
29. Популярные народные рецепты
30. Как действуют народные средства
31. Эффективное лечение простуды
32. Как быстро лечить простуду у взрослых в домашних условиях народными средствами

Лечение простуды в домашних условиях

На первое место борьбы с простудой дома с удовольствием ставлю лечебное голодание  (казалось бы, ничего особенного  — и практически делать ничего не нужно, только на кухню не ходи!  К тому же ведь, когда человек заболевает, ему и не хочется кушать. Вот бы и воспользоваться ситуацией, да и очиститься от токсинов и активизировать свою иммунную систему для более мощного ответа микробам…

• Так нет же, многие, наоборот, чуть ли не насильно запихивают в себя побольше, типа, больному организму нужно усиленное питание. И бедняга-организм, кряхтя и постанывая, старается, как может: и пищеварением заниматься, и с бактериями сражаться…
• Почетное второе место я отвожу всяческим витаминным напиткам (шиповник, зеленый чай с лимоном и медом, чай с малиной, клюквой, красной смородиной) и противовоспалительным травяным настоям (ромашка, чабрец, липа, шалфей).
• Не так распространен, но весьма эффективен настой травы спорыша — им лечат не только банальное ОРВИ, но и бронхит, туберкулез.

Третье место для меня делят скипидарные ванны ( несколько экстремальный способ, но превентивное прогревание часто дает встряску организма, иммунитет активизируется и возможно вообще не заболеть, или перенести ОРВИ легко) и массаж стоп аппликатором Кузнецова. ( Вообще-то он незаменим и для поднятия общего тонуса, но плюс к этому, как мы уже знаем, на стопах множество биологически активных точек, интенсивный массаж которых, вызывает опять -таки стимуляцию иммунной системы.

Четвертый пункт нашей программы борьбы с внезапной простудой годится не для всех. Любят его применять крепкие суровые парни — выпить на ночь 150 гр водки с перцем. (Для меня это неактуально, я вообще не пью, а вот мой муж успешно лечится таким способом. Тут, главное, остановиться на 150 граммах, а не продолжать «лечиться» и «лечиться» до полного изнеможения).

Пятый способ избавления от простудных признаков и явлений состоит в массировании биологически активных точек на лице (эффективны методики Су-Джок терапии, но можно и просто дилетантски помассировать определенные точки, каждую по паре минут, уделяя особое внимание болезненным точкам).

Если же вы все-таки разболелись, несмотря на принятые меры, то возьмите на заметку весьма эффективные народные способы борьбы с симптомами простуды, ОРВИ.

Если превалирует насморк, заложенность носа, то рекомендую прочитать статью о народных средствах лечения насморка в домашних условиях.

Народные способы лечения простуды дома

1. При сильной боли в горле — рассасывать мумие, по 3 -4 раза за день, это средство оказывает мощное антибактериальное и противовоспалительное действие, я за три дня вылечивала с помощью мумие гнойный тонзиллит.
2. При сильном насморке хорошо применять сок красной свеклы (для маленьких детей можно применять отвар или настой свеклы насыщенного ярко красного цвета), также это средство помогает при ангине — полоскать соком свеклы или отваром горло через каждые 1,5-2 часа.
3. При повышенной температуре с выраженными симптомами интоксикации тряпочки на лоб и крупные сосуды на руках и ногах водой напополам с 6% уксусом. Также эффективны будут тряпочки на лоб, пропитанные солевым раствором.
4. При сильном кашле — растирания стоп и грудной клетки на ночь козьим жиром или свиным нутряным салом.
5. При насморке, особенно при его начальных проявлениях, хорошо поспать ночь в носках, наполненной сухим порошком горчицы.
6. Отлично показали себя различные ингаляции — с эвкалиптом, шалфеем, ромашкой.
7. Вместе с прочими противовоспалительными травами мать-и-мачеха может использоваться в качестве чая или грудного сбора. Для лечения дыхательных путей, растение хорошо работает в общем составе с липой, бузиной и корневищами пырея. Отмечается легкое потогонное, отхаркивающее, смягчающее и противовоспалительное действие сбора. Способствует разжижению и отхождению мокроты.
8. На пол литра кипятка добавить три цветочка гвоздики, 1 ложку черного чая, чтобы усилить эффект к этому составу добавляют имбирь, пару кружочков лимона, половинку палочки корицы (1 чайная ложка молотой разновидности). Все доводится до кипения, настаивается 2 часа, потом пьется в течении дня, добавляя для вкуса ложечку натурального меда.

Различных домашних способов лечения при простуде или ОРВИ (ОРЗ) немало, но я в этой статье описала только проверенные, очень эффективные и без применения лекарственной терапии.

Эффективного вам лечения! И пусть победит сильнейший! (как говорится, наиболее информационно подготовленный).

Источник: https://alter-zdrav.ru/lechenie-prostudy-v-domashnih-usloviyah-kak-pojmat-orvi-v-samom-nachale/

Как вылечить простуду в домашних условиях

Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома.

Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

Что такое простуда

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям.

Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес.

Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.

Как лечить простуду

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима.

Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура.

В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:

• приемом жаропонижающих препаратов;
• ингаляциями;
• отварами на основе трав;
• обильным питьем;
• рецептами народной медицины.

Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист.

Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания.

В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Первая помощь

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь.

Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы.

При лихорадке необходимо:

• соблюдать постельный режим;
• сделать компресс из уксуса на кисти, лоб, икры;
• выпить отвар малины с медом.

Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками.

Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Лекарства

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом.

К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин).

Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

• Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ.­
• Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами.­
• Ингибиторы нейраминидазы. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток.
• Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета.­

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин, выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин.

Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав.

Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гербион, Бронхикум, Инсти).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений.

Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток.

Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности.

Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

• Оспамокс;
• Амоксиклав;
• Зиннат;
• Супракс;
• Аугментин.

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла.

Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней.

Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Ингаляции

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии.

Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить.

Разрешается использовать для ингаляции:

• 10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
• смесь сока лука и чеснока;
• вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ.

В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях.

Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть выше 40-45 градусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Травы при ОРВИ

При лечении простуды с помощью настоя лекарственный растений необходимо соблюдать дозировку. Последствия при нарушении пропорций могут быть такими же, как и при отравлении лекарственными средствами. Появление сыпи после приема отвара на основе сухих трав свидетельствует об аллергии. В таких случаях лучше воздержаться от лечения растениями. При простуде помогают отвары следующих трав:

• ромашка;
• корень солодки;
• тысячелистник;
• алоэ;
• зверобой;
• лопух;
• мелисса;
• эвкалипт.

Постельный режим

Примерно 75% граждан страны при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама.

Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим.

Это не означает, что больной должен постоянно находится в кровати. Необходимо соблюдать следующие правила:

1. Температура в помещении должна быть 17-20 градусов, а влажность не меньше 45%.
2. Каждые 3-4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму.
3. Максимальное количество употребляемого в день витамина C должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина.
4. Воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов.

Обильное питье

Больных при простуде можно лечить не только таблетками, но и теплым молоком. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т.к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины.

В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождать 20-30 минут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи и молоко, то можно давать ему больше воды.

Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

Лечение голоданием

Данный метод хорошо помогает физически развитым людям. Если обычный человек решит лечиться голоданием, то болезнь начнет быстрее прогрессировать.

Отказываться от пищи необходимо при появлении первых симптомах простуды. Сухое голодание длится максимум 3 дня, а затем в рацион внедряется вода. Спустя 3-4 дня разрешается употреблять растительную пищу.

Перед голоданием обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.

Как предотвратить начинающуюся простуду

При первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости и хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны.

Высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами. Необходимо пересмотреть режим питания. Нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей.

Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Лечение при простуде без температуры

Когда человек замечает у себя симптомы недомогания, но градусник показывает нормальную температуру, он оставляет это проявление болезни без внимания.

Лучше в такой ситуации направиться к доктору: он сможет провести диагностику и расскажет, что принимать при простуде.

Если у больного нет времени на посещение врача, но он точно знает о заражении, тогда следует придерживаться общих рекомендаций:

• соблюдать постельный режим;
• принимать лекарства, укрепляющие иммунитет и разрушающие вирусы;
• пить больше жидкости;
• избегать стресса.

Как вылечить простуду за 1 день

Редко кто из работников может взять больничный без урезания зарплаты. Таких занятых людей интересует, чем быстро вылечить простуду за 1 день. Здесь все зависит от того, насколько быстро были обнаружены симптомы:

• Против кашля и боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.
• Начинающийся насморк предотвратит промывание слизистых мылом.
• На ночь можно сделать горячую ванну для ног с горчицей.

Источник: https://sovets.net/13068-chem-lechit-prostudu.html

Народные средства от гриппа, простуды и ОРВИ: рецепты и травы

• В сырую и промозглую погоду легко простудиться, подхватить ОРВИ и попасть на крючок коварному гриппу.
• Мало кому понравится стандартный «букет» этих заболеваний: сбивающая с ног слабость, боль в горле, першение, продирающий кашель и насморк, высокая температура.
• Несомненно, можно справиться с этими симптомами с помощью лекарств, но в этом случае не исключено изнашивание иммунной системы.
• Полностью исключать противовирусные аппараты глупо, гораздо эффективнее параллельно с ними ввести народные средства и старые, бабушкины рецепты.

Что такое грипп, и симптомы болезни

Грипп – острое респираторное заболевание, вызванное вирусами видов А, В и С. Самым опасным из них является вирус типа А, так как болезнь в этом случае протекает особенно тяжело и требуется усиленное лечение.

Самое страшное то, что источником заражения является сам человек и передается эта зараза самым распространенным путём – воздушно-капельным. Заразиться гриппом ничего не стоит, быть может поэтому мало кто воспринимает эту болезнь всерьёз, совершая тем самым большую ошибку.

Не вовремя начатое лечение грозит вылиться в серьёзные осложнения, при которых народными средствами не обойтись.

Первые симптомы появляются через два дня после заражения:

• Высокая температура. Нередко она достигает 40 градусов и выше;
• Ломота во всем теле, боль в мышцах;
• Головные боли.

В первые часы заболевания организм резко ослабляется и становится беззащитным. Его могут атаковать любые болезни, и иммунная система будет не в состоянии дать им отпор. Правда, здесь нужно уточнить, что иногда грипп без температуры может начинаться.

Именно поэтому очень важно начинать принимать лекарства сразу же после появления первых симптомов. Очень хороши в этом случае народные средства: травы, настои и другие рецепты. Зачастую, можно победить болезнь в первые же дни её появления, попросту укрепив свой организм.

Если же иммунитет не получил в нужный момент помощи, не заставят себя ждать следующие малоприятные симптомы:

1. Кашель, переходящий из сухого во влажный;
2. Насморк и заложенность носа;
3. Прогрессирует усталость и упадок сил;

Как уже было сказано, грипп и ОРВИ – болезни, вызванные вирусами. Пытаться проводить лечение антибиотиками бессмысленно и даже опасно. Такие сильные препараты не только не помогут в борьбе против болезни, но еще и вконец ослабят иммунитет.

Народные средства и противовирусные лекарства – лучшее, что может предложить для борьбы с гриппом современная медицина.

Правильные напитки при гриппе

Ни для кого не тайна, что во время гриппа и ОРВИ необходимо употреблять как можно больше жидкости. И не просто воды, газировки или чая, а правильных напитков, которые помогут в борьбе с болезнью.

Питьё должно быть богато витамином С, ведь аскорбиновая кислота самый эффективный помощник иммунитету. Народные средства могут похвастаться двумя мощными источниками аскорбинки:

1. Шиповник. Сухие плоды измельчить, добавить 5 столовых ложек в литр горячей воды и настоять не менее восьми часов. Лучше всего напиток настаивается в термосе. Пить такой настой рекомендуется чем чаще, тем лучше. Можно даже заменить им воду, для утоления жажды. Пара ложек мёда, добавленные перед приёмом только улучшат целебные свойства этого напитка.
2. Чёрная смородина. Эту, не менее богатую витамином С, ягоду следует употреблять в любом доступном виде: замороженном, сыром, сушёном, отварном. Замечательно подойдет смородиновое варенье. А отвар из сухих листьев и веточек составит достойную конкуренцию шиповнику.

Какие же ещё народные средства помогут при борьбе с симптомами ОРВИ и гриппа?

Жаропонижающие средства: малина, калина и другие

Во все времена малина считалась одним из самых эффективных жаропонижающих средств. При чем не важно, в каком возрасте лечиться малиной, она одинаково полезна как для детей, так и для взрослых. В каком же виде лучше её употреблять?

• Свежие ягоды, перетёртые с сахаром – лучшее средство всех времён;
• Варенье. Для приготовления чая из малинового варенья, нужно 2-3 столовые ложки сладкой массы залить теплой водой. При чем, именно теплой – кипяток в данном случае разрушит полезные свойства;
• Чай и отвары из листьев и веточек: как свежих, так и сушёных.

Отвары и чаи лучше принимать большими глотками, укутавшись в теплое одеяло – начнется обильное потоотделение, что очень хорошо для больного. Очень важно перепотеть, на это нацелены все жаропонижающие средства.

Такими же свойствами обладает и калина. Её следует употреблять точно так же, как и малину. В отличие от нее калина может помочь при гриппе и ОРВИ даже зимой, так как способна храниться в сыром виде годами.

Стоит упомянуть и клюкву. Она вообще является природным антибиотиком и отлично справляется с высокой температурой.

Неплохо себя проявили народные средства из липы. Настой готовится очень просто: цветки заливаются кипятком и настаиваются. Такое средство зарекомендовало себя противовоспалительным и антисептическим. К тому же, неплохо смягчает сухой кашель.

Неоспоримым плюсом народных средств на основе малины, калины, клюквы и липы является то, что эти лекарства не только полезные, но и вкусные.

Народные средства при простуде для детей

Болезнь – настоящее испытание для организма и лечение никогда не бывает приятным. Даже взрослым нелегко в этот период, как же трудно выдерживать заболевание детям? Понятно, что не всегда «взрослые» рецепты, будь то таблетки, ягоды или травы, придутся им по вкусу.

Существует несколько народных рецептов, способных не только справиться с симптомами ОРВИ и простуды, но и сделать нелёгкое лечение чуточку приятным.

1. Лучшим жаропонижающим средством для детей является отвар из сухих плодов вишни. Для приготовления необходимо залить 100 грамм ягод половиной литра води и выпарить треть на небольшом огне;
2. Не менее полезен отвар изюма. Он быстро восстановит минеральный баланс. К тому же, в нем неимоверное количество полезных веществ;
3. Обычный морковный сок бывает не заменим. Он является богатым источником витаминов А и С.
4. Неплохо поддержит лечение имбирный чай: имбирь, мёд и лимон. Так же, этот напиток считается одним из лучших профилактических средств от простуды.

Интересно, что чаще всего противовирусные средства – это самые обычные ягоды, травы и коренья. Нужно лишь отыскать правильные рецепты и начать лечение.

Пряности в борьбе с простудой

Мало кому известно, что сильнейшие иммуностимуляторы и противовирусные средства скрываются среди пряностей. В правильном сочетании они с лёгкостью способны не только вылечить, но и предотвратить дальнейшее появление простуды или ОРВИ. Нашим предкам это было известно и до нынешних времен дошли некоторые старинные секреты:

• Корица – мощнейший защитник в сезон простуды: пол чайной ложки корицы залить кипятком, добавить мёд и щепотку черного перца;
• Обычный лавровый лист способен противостоять распространению вирусов, поддерживает иммунитет и является болеутоляющим средством;
• Щепотка молотой гвоздики, растворённая в стакане молока поможет при первых симптомах ангины;
• При лечении простуды поможет чай на основе кардамона и корицы. Напиток этот весьма необычен – готовится на молоке, с добавлением имбиря и корицы. Доводится несколько раз до кипения и подслащивается мёдом;
• При воспаленном горле и ознобе хорошим средством является молоко с куркумой.

При простуде и гриппе специи играют отнюдь не последнюю скрипку. Очень важно знать эти противовирусные народные средства.

Лук и чеснок – природные антибиотики

Нет человека, который бы не знал о лечебных свойствах лука и чеснока. В борьбе с наступающей ОРВИ им нет равных. При чем помогут они при простуде и гриппе просто будучи разрезанными на несколько долек и положенными у кровати. Полезные эфирные масла этих овощей разгонят любые бактерии, витающие в воздухе.

К тому же, это отличные противовирусные средства, и лечение гриппа и орви в домашних условиях с ними достаточно эффективно. Никакие лекарственные травы не сравнятся с луком и чесноком в эффективности лечения ОРВИ и гриппа.

Помимо вдыхания паров эфирных масел, полезно принимать чесночные капли. Но главное не переборщить, иначе ожог слизистой будет обеспечен. В течение трех дней необходимо капать на язык настой чеснока на водке. Такое средство незаменимо при пневмонии и бронхите. Так же, такой настой можно добавлять в пищу.

Один из наиболее известных способов лечения простуды и гриппа с помощью лука таков: измельчить среднюю луковицу, смешать с мёдом и варить на воде около трёх часов. Одна столовая ложка такой смеси в день – отличный метод профилактики простуды и гриппа.

Следует помнить, что людям с проблемами в пищеварительном тракте следует ограничить подобные средства до минимума, заменив на лекарственные травы и отдав предпочтение настоям из ягод.

Общие рекомендации для профилактики ОРВИ

Профилактика заболеваний гораздо приятнее, нежели их лечение. Важно помнить это и не забывать основные рекомендации:

1. Проветривание помещения – не только замечательный способ впустить свежий воздух в дом, но и хорошее средство дезинфекции;
2. Регулярное проведение влажной уборки. Вирусы любят грязные, душные помещения. Для них это просто рай и замечательная среда обитания;
3. В периоды эпидемий гриппа желательно не появляться в слишком людных местах;
4. Важно тепло одеваться, исключив переохлаждение организма. Хранить ноги в тепле и не промокать под дождем;
5. Не забывать про зарядку. Она поможет держать организм в тонусе;
6. Стараться избегать стрессовых ситуаций, пить для профилактики успокаивающие травы;
7. Не забывать добавлять в свой рацион овощи, фрукты, полезные травы и специи. Организм нуждается в полноценном обогащении витаминами в любое время года;

В холодную, мокрую пору важно укреплять иммунитет. Для этого неплохо подойдет такая смесь: измельчить курагу, изюм, орехи, лимон, добавить мёд и перемешать. Можно добавлять цедру различных цитрусовых и имеющиеся под рукой лечебные травы. Такое лекарство способно долгое время храниться в холодильнике и поддерживать иммунную систему круглый год.

Источник: https://stopgripp.ru/lechim/narod/narodnye-sredstva-ot-prostudy-i-grippa.html

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Вся хотят побыстрее избавиться от таких симптомов простуды, как насморк, температура и кашель. Поэтому при первых признаках инфекции спешат в ближайшую аптеку за порошками, таблетками, каплями и прочими разрекламированными и «модными» лекарствами.

Многие россияне не располагают временем для посещения врача и вызывают доктора только, когда уже не в состоянии вести привычный образ жизни. До этого момента проводят лечение простуды народными средствами. Причем в ход идут самые разные способы, которые использовали еще задолго до появления современных противовирусных и антибактериальных препаратов.

Почему не действуют «старые» методы

Лечение простуды народными средствами в качестве основного способа было актуально до развития научно-технического прогресса.

При этом многие болезни не были изучены и не поддавались терапии природными веществами, в результате люди часто погибали от обычной простуды.

Некоторые до сих пор доверяют исключительно народным способам лечения острых респираторных заболеваний (ОРЗ). После такой монотерапии встречаются серьезные осложнения, в том числе со смертельным исходом.

Плюсы и минусы народных средств

Не стоит сбрасывать со счетов опыт лечения простуды народными средствами, накопленный многими поколениями наших предков. Необходимо помнить, что лечение простуды народными средствами является вспомогательным и входит в комплекс лечебных мероприятий с медицинскими препаратами.

Большим плюсом народных методов считается растительная природа компонентов, а также простота применения и более мягкое действие, в отличие от многих лекарств.

Минусы народных средств включают: отсутствие быстрого лечебного эффекта, а в ряде случаев непредсказуемость последствий их использования. К тому же, необходимо знать, какие и как нужно применять народные средства. Без участия врача практически невозможно разобраться в многочисленных народных рецептах.

Популярные народные рецепты

Рекомендации по использованию репчатого лука, чеснока и меда в качестве профилактики и избавления от простуды можно встретить в народной восточной и европейской медицине. Причем данные продукты предлагается применять как в свежем виде, так и в настоях, отварах, настойках, примочках, натираниях, полосканиях и т.д.

Сок черной редьки нередко описывается в качестве средства, разжижающего мокроту и уменьшающего кашель. Паровые картофельные, масляные и травяные ингаляции рекомендуются для снижения воспаления верхних дыхательных путей, в том числе устранения насморка.

Существует огромное количество народных рецептов от простуды, и некоторые вошли в большую медицинскую энциклопедию.

Как действуют народные средства

Лечение простуды народными средствами может помочь предотвратить развитие осложнений и облегчить течение инфекции, но полностью полагаться на народные методы не следует даже при сильном иммунитете. Дело в том, что вирусы и патогенные бактерии склонны к быстрому размножению и распространению, а подавить их активность, остановить процесс воспроизводства и вывести возбудителей из организма в короткие сроки могут только лекарственные препараты.

Несмотря на хорошие бактерицидные, противовоспалительные, антибактериальные и прочие полезные свойства природных веществ, использовать их можно лишь для профилактики, поддержки организма в период болезни или в процессе выздоровления.

Эффективное лечение простуды

Как известно, простуда – это группа острых респираторных инфекционных заболеваний, возбудителями которых могут быть вирусы и патогенные бактерии. Лечат вирусную инфекцию противовирусными препаратами, а бактериальную – антимикробными средствами. Простуда в большинстве случаев либо возникает, либо сопровождается снижением иммунитета.

Виферон – препарат нового поколения противовирусных средств не только укрепляет защитные силы, но и приводит к уничтожению респираторных вирусов, а также обладает опосредованным антибактериальным действием. Препарат Виферон Суппозитории имеет уникальный состав: белковое соединение, полностью идентичное природному, – альфа-2b интерферону, и антиоксиданты – витамины Е и С.

В присутствии аскорбиновой кислоты и альфа-токоферола ацетата возрастает специфическая противовирусная активность интерферона альфа-2b, усиливается его иммуномодулирующее действие, что позволяет повысить собственный иммунный ответ организма на инфекционные микроорганизмы.

Препарат может применяться в комплексном лечении ОРВИ, в том числе осложненных бактериальной инфекцией, у маленьких детей, беременных женщин (с 14 недель) и пожилых людей.

Источник: https://viferon.su/lechenie-prostudy-narodnymi-sredstvami/

Как быстро лечить простуду у взрослых в домашних условиях народными средствами

Начинать лечение простуды следует сразу после появления первых симптомов. При переохлаждении целесообразно применять предупредительные меры, позволяющие избежать насморка, чихания и более опасных проявлений.

Начинающуюся простуду можно пролечить за один-два дня, запущенные формы проходят на протяжении 4 дней. Лечение ОРВИ важно еще и потому, что при несвоевременном лечении болезнь может вызвать осложнения: синуситы, ларингиты, фарингиты или бронхиты.

Простуда – это вирусное заболевание, вызванное двумя составляющими: наличием респираторного вируса в организме и ослабленным иммунитетом. Возникают простуды после переохлаждения, а также во время эпидемий

Простуду нельзя путать с другим вирусным заболеванием — гриппом. Основным показателем наличия в организме штамма гриппа будет резкое повышение температуры тела выше +38,5 °C, к ней присоединяются признаки интоксикации: головная боль, тошнота, мышечные боли.

Первыми симптомами простуды обычно называют чихание и першение в горле. Прозрачные, жидкие выделения из носа появляются спустя 4–12 часов после их возникновения.

Более грозным симптомом является повышение температуры тела. Однако, при ОРЗ или вирусных простудах (ОРВИ) столбик термометра не поднимается выше +38,0 °C.

Субфебрильные показатели делают нежелательной борьбу с температурой: дело в том, что вирусные инфекции, о которых сигнализируют признаки простуды, погибают при +37…38,5 °C — организм сам борется с проблемой.

Если мы сбиваем температуру, то мешаем иммунитету подавлять инфекцию.

Сама по себе простуда не опасна для организма — ощутимые расстройства здоровья вызывают ее осложнения, которые возникают при отсутствии должного лечения.

При появлении першения в горле, чихания, насморка необходимо принимать срочные меры которые помогут нейтрализовать инфекцию на начальном этапе. Стоит отметить, что простуда не является сложным заболеванием, она не требует применения таких мощных лекарств, как антибиотики, и не требует немедленного устранения температуры.

Возникновение сухого кашля, царапающие ощущения в горле – это сигналы о том, что требуется снизить ритм жизни, дать организму возможность самому побороть вирус. При обнаружении симптомов необходимо отпроситься с работы или взять больничный, провести 1–3 дня дома, соблюдая полупостельный режим. Этого времени достаточно для того, чтобы вылечить простуду.

В народе немало рецептов, позволяющих лечить простуду без аптечных средств. Все лечение можно разделить на несколько этапов:

1. Устранение кашля.
2. Борьба с насморком.
3.  Лечение горла.
4. Выведение токсинов.

В большинстве случаев специальной терапии повышение температуры тела не требует. Если есть необходимость борьбы с лихорадкой (выше +37,9 °C), то можно использовать парацетамол, при показателях выше +38,5 – ибупрофен. Однако более приемлемыми в этом случае будут народные методы лечения.

Для быстрого лечения простуды в домашних условиях народная медицина рекомендует водные процедуры. Для ванны используют обычную воду или же добавляют морскую соль. Подходит также горячий душ. Температуры воды должна быть +38, а продолжительность ванны не более 15 минут.

Если возможности принять ванну или душ нет, делают горячие ванночки для ног. В воду можно добавить сухую горчицу. Продолжительность ножных ванн — до получаса.

После процедуры надевают удобную одежду и ложатся в постель: обычно наутро простуда проходит.

Горячее лечение противопоказано при повышенной температуре тела (от +37,5), а также беременным. Может принести вред людям, страдающим гипертонией, тяжелыми соматическими, особенно сердечно-сосудистыми, заболеваниями.

Экспресс-методы не подходят для детей, их нельзя применять в беременных кормящим женщинам. Противопоказаны лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, панкреатитами, холециститами.

При первых признаках простуды эффективным способом является растирание ступней противопростудным бальзамом на основе эфирных масел. Можно сделать на ночь ванну для ног с эфирным маслом эвкалипта, затем натереть ступни противопростудным бальзамом и надеть носки. Для бальзама понадобится:

• 5 мл базового масла;
• 3 капли эфирного масла чайного дерева;
• 2 капли эфирного масла лаванды.

7-10 капель масла развести в 5 л горячей воды, масло предварительно растворить в меде, соли или сливках.

В борьбе с простудой важно соблюдение полупостельного режима. Если признаки ОРВИ стали явными, следует остаться дома, сменить деловой костюм на удобную одежду, как можно больше отдыхать или хотя бы спать не менее 9 часов в сутки, много пить, соблюдать щадящую диету.

Спокойный режим дня высвободит дополнительные силы организма на борьбу с вирусом — тогда простуда пройдет значительно быстрее и не потребуется употреблять медикаментозные средства.

Насморк — один из основных симптомов ОРВИ. Для его лечения не следует сразу же прибегать к сложным назальным каплям. Хороший эффект дает простое промывание солевым раствором (1 ч. л. соли на 200 мл воды). Для состава используют кухонную или морскую соль, можно применять физраствор, купленный в аптеке.

При безостановочном течении из носа можно воспользоваться сосудосуживающими каплями: Нафтизином, Називином, Галазолином и др. По 1–2 капли в каждую ноздрю через 4 часа. Сосудосуживающие капли не используют при беременности (особенно в первом и втором триместре).

Вылечить простуду на губах помогает долька лимона, ее прикладывают к высыпанию несколько раз в день. Можно приготовить смесь из кашицы яблока и чеснока (в равных количествах) и смазывать прыщи несколько раз в день.

Неприятные ощущения в горле: першение, царапание, жжение – это основные признаки респираторного заболевания. Устраняют их с помощью полосканий. В дальнейшем лечат компрессами и ингаляциями (особенно если боли в горле сопутствует сухой кашель).

Виды полосканий для горла и их использование описаны в таблице:

Кроме процедур через равные промежутки времени, горло полощут после каждого приема пищи или напитка. Лечение выполняет две функции: механически устраняет вирусы из носоглотки и действует антисептически (подавляют рост микроорганизмов).

Полоскания не имеют противопоказаний, делать их можно всем.

Для компрессов наиболее часто используют водку. Для взрослых ее берут в соотношении 1:1 с водой или вовсе не разбавляют. Делают компресс классическим способом:

1.  Смачивают марлю в 3 слоя в водно-водочном растворе.
2.  Слегка отжимают ткань.
3.  Накладывают на горло.
4.  Сверху кладут целлофан чуть большего (+1 см) размера.
5.  Укутывают шею теплым шарфом, одновременно согревая и закрепляя повязку.

В классическом варианте на целлофан помещают слой ваты, а затем закрепляют повязку широким бинтом.

При ОРВИ наблюдается сухой, дерущий кашель или чихание. Если кашель влажный, надсадный, без отхождения мокроты, то следует заподозрить осложнение простуды: бронхит или ларингит.

Лечить кашель нужно комплексно: применяя ингаляции и одновременно употребляя внутрь отхаркивающие, вяжущие средства. В домашних условиях – это отвары и настои лекарственных трав, составы с молоком.

При простудных заболеваниях быстро избавиться от сухого кашля помогут ингаляции с картофелем: они считаются самым эффективным методом лечения простуды. Проводить их следует только в том случае, если нет повышенной температуры тела. Для процедуры понадобится:

1.  Помыть и отварить в кожуре 6–7 средних картофелин.
2. Посыпать (как посолить) сверху 1 чайную ложку соды.
3.  Несильно размять вилкой.
4.  Поставить на стол.
5.  Самому разместится на стуле, наклониться над паром.
6.  Сверху укрыться банным полотенцем, и дышать паром 5–10 минут.

Проделывать процедуру нужно осторожно, чтобы не обжечь слизистую оболочку носоглотки.

Если случилось простудиться, следует пить много соков и чая (2–2,5 л за день). Жидкость в организме человека играет важную роль, при простуде она выполнит сразу несколько функций:

• Выведет токсины (продукты жизнедеятельности микроорганизмов). Это устранить головную боль, слабость.
• Восполнит потерю жидкости, так как при ОРВИ отмечается повышенная потливость.
• Снизит температуру тела.

Пить во время простуды можно обычную минеральную вода без газа, описанные выше напитки и чаи, а также зеленый чай с лимоном, имбирный напиток. Хороши морсы из ягод: калины, клюквы, малины, вишни, ежевики. Можно пить компоты, кисели, смузи. Обязательное условие для всех напитков – это теплое состояние или, в крайнем случае, комнатная температура.

Еще одним важным условием будет соблюдение диеты. В период болезни не нужно есть жирную, острую, жареную, копченую пищу. Организму нужен отдых, полезны молочные продукты, легкие супы и каши. Очень хорош куриный бульон, отварное мясо, тушеные овощи.

Если больной не хочет есть, то лучше его не заставлять, можно предложить теплое молоко, оно будет лечением и питанием одновременно.

Использовав весь арсенал средств, излечиться от простуды можно за 1 день. Лечение без отдыха, «на ногах» в 7 из 10 случаях приводит к осложнениям в виде синуситов, ларингитов, а также ангин и бронхитов — их лечение занимает гораздо больше времени.

Источник: https://narodlek.com/infections/lechenie-prostudy.html

Источник: cmk56.ru