В арсенале современной фармацевтики имеется множество средств для устранения негативных симптомов климакса. Однако не существует универсального лекарства, подходящего всем женщинам без исключения.
Гормональные препараты принимают с особой осторожностью, они имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, могут спровоцировать появление новообразований. Фитотерапия предлагает принимать целебные травы при климаксе при приливах, свойства которых лишены недостатков гормональной терапии.
Содержание
- Фитотерапия и климакс
- Лекарства природной аптеки против климакса
- Шалфей
- Тысячелистник
- Корень солодки
- Боровая матка
- Красный клевер
- Листья малины
- Душица
- Календула
- Шишки хмеля
- Валериана
- Пустырник
- Боярышник
- Зверобой
- Аптечные фиточаи и сборы
- Народные средства при климаксе: травы и рецепты
- Что принимают при климаксе
- Эффективные народные рецепты
- Приливы и повышенное потоотделение
- Сухость и зуд во влагалище
- Затяжные месячные
- Маточные кровотечения
- При наборе лишнего веса
- Лечение заболеваний народными рецептами
- Как отодвинуть наступление менопаузы
- Итог
- Травы при климаксе помогающие не стареть
- Почему надо пить травы при климаксе
- Виды трав, рекомендуемые при климаксе
- Трава красная щетка при климаксе
- Травы при климаксе при приливах
- Трава шалфей
- Морозник
- Травы при климаксе от бессонницы и депрессии
- Сборы трав при климаксе
- Лекарственные травы от симптомов климакса
- Когда применяется фитотерапия при климаксе?
- Самые эффективные травы для борьбы с симптомами климакса
- Боровая матка
- Красная щетка
- Пастушья сумка
- Красный клевер
- Шалфей
- Успокаивающие травы для женщин
- Монастырский чай при менопаузе
- Травяные сборы в борьбе с симптомами климакса
- Лечение климакса народными средствами: рябина и мокрица
- Травы, использующиеся при лечении климакса
- Боярышник в качестве народного средства
- Средствами народной медицины является принятие ароматных ванн
Фитотерапия и климакс
Все проблемы, возникающие при климаксе у женщин, появляются из-за нарушения баланса гормонов. Приливы, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, повышенная потливость, головные боли осложняют жизнь женщины в климактерическом периоде, меняют ее психическое состояние, влияют на отношения с близкими людьми.
Внешний вид тоже не радует – состояние кожи и волос ухудшается, появляются морщины и пигментные пятна, ногти становятся ломкими. Все эти признаки увядания можно уменьшить, воспользовавшись проверенными временем народными средствами из арсенала фитотерапевта.
Желательно перед началом лечения получить консультацию гинеколога, чтобы не пропустить более серьезные патологии сердечно-сосудистой системы и органов малого таза.
Если специалисты подтвердят, что негативные симптомы – это признаки менопаузы, и у женщины нет аллергии на растения, можно начать лечение негативных проявлений климакса.
Плюсы от применения лекарственных трав:
- Минимум противопоказаний;
- Мягкое и продолжительное действие;
- Доступность сырья;
- Дешевизна травяных сборов и чаев;
- Отсутствие побочных действий при соблюдении дозировки и кратности употребления;
- Наличие положительного опыта использования фитотерапии при климаксе в народной медицине.
Применение рецептов народной медицины можно совмещать с лекарствами, рекомендованными врачом. В дополнение к комплексному лечению рекомендуется изменить рацион питания, отказавшись от употребления жирной пищи, сладостей, заняться физкультурой или доступным видом спорта. Эти меры необходимы, чтобы не стареть, не запускать процесс увядания всех систем организма.
Лекарства природной аптеки против климакса
Для лечения симптомов климакса можно использовать аптечные травы, а можно собирать их самостоятельно. В этом случае следует строго соблюдать правила заготовки и хранения растений, оптимальное время их сбора. Зная, какие травы пить при климаксе, можно рассчитывать на смягчение его негативных симптомов, на полное возвращение абсолютного здоровья.
Шалфей
Это растение чаще других используется в составе сборов и травяных чаев для женщин, потому что оно богато природными эстрогенами, заменяющими аналогичные женские гормоны.
Принимая шалфей, женщина ощущает, что у нее исчезают симптомы приливов – жар, озноб и потливость. У нее нормализуется сон, исчезает раздражительность и переутомление. При регулярном приеме этого растения купируется воспаление органов малого таза.
Противопоказания:
- Эндометриоз;
- Новообразования;
- Гипо- и гипертиреоз;
- Повышенное АД.
При сахарном диабете рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом, потому что растение может спровоцировать гипогликемию.
Рецепты:
Лечебная ванна.
На литр кипятка взять 3 ст.л. измельченных листьев и стеблей, остудить и влить в ванну. Время применения – не менее четверти часа. Дополнительно пьют настой, приготовленный аналогичным способом.
Настой.
В 200 мл кипящей воды положить 1 ст.л. листьев и стеблей, настаивать час. Допускается употребление до 8 стаканов настоя за сутки.
Чая для уменьшения потливости.
На литр кипятка взять 2 ст.л. сухих листьев, настоять, добавить мед, лимон, листья мяты.
Травяной сбор трав.
Отлично помогающий при климаксе – смешать шалфей, хвощ и валериану в соотношении 3:1:1, в стакане кипятка заварить 1 ст.л. этой смеси. Пить по ½ ст. несколько раз в день на протяжении 2 недель.
Действие растения от приливов при климаксе проявляется очень быстро – спустя 2 часа после употребления.
Все рецепты используют не дольше месяца, затем, во избежание привыкания, делается двух недельный перерыв в лечении.
Тысячелистник
Универсальное растение для решения проблем, связанных с женским здоровьем, используется и для борьбы с негативными симптомами менопаузы. Тысячелистник помогает устранить приливы, для чего используются все части растения, кроме корня, в соединении с гусиной лапчаткой, чистотелом, цветами ромашки.
Настой травяного сбора.
Взять по 1 ст.л. каждого растения, залить 400 мл кипятка, настаивать 30-40 минут, принимать по ½ стакана дважды в день.
Настой от приливов.
Залить 300 мл кипятка 1 ст.л. мелко порезанного растения, настоять в течение часа, процедить, выпить весь объем в 3 приема. Принимать до нормализации самочувствия.
Если в точности не соблюдать дозировку, может появиться кожная сыпь и головокружение.
Корень солодки
Препараты из этого растения содержат в большом количестве фитоэстрогены, нормализующие баланс гормонов женского организма. Поэтому корень солодки активно используют для лечения приливов.
Настой – залить 600 мл кипятка (3 стакана) 1 ст.л. мелко порезанного корня и 1 ст.л. травянистого растения аралии. После настаивания процедить и принимать по 50-100 г несколько раз в день, общий объем – до 1 стакана.
Фитогормон глабридин, содержащийся в солодке, тормозит рост атипичных клеток, если принимать его в повышенном количестве.
Боровая матка
Другое название этого растения – ортилия однобокая. Благодаря содержанию в боровой матке высоких доз фитоэстрогена и фитопрогестина, ее активно применяют для сглаживания симптомов климакса.
У женщины выравнивается эмоциональный фон, выводится излишняя жидкость из организма, восстанавливается нормальное кровообращение. Организм омолаживается, приходит в равновесие иммунная и эндокринная система.
Ортилия снимает депрессивное состояние, нормализует АД, восстанавливает половое влечение, регулирует состояние слизистых оболочек. Это растение принимают в комплексе с красной щеткой (родиолой четырехраздельной), так как эти травы, применяемые при климаксе, гармонично дополняют полезные свойства друг друга.
Настой для спринцевания.
Смесь трав залить 250 мл кипящей воды, настаивать 2 часа, процедить, использовать за 10-12 часов. Курс может длиться от 2 месяцев до полугода.
Настой на спирту.
50 г смеси трав залить 0,5 л водки, 2 недели настаивать в сухом темном месте, процедить. Принимать по 20-40 капель, растворенных в воде, 2 раза в сутки до еды.
Отвар.
2 ст.л. сухой смеси трав залить 250 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать по 0,5 ст. перед едой.
Комплексное воздействие трав продлевает молодость женщины, устраняет гормональный дисбаланс.
Красный клевер
В этом растении в изобилии содержатся природные фитоэстрогены (куместрол), а так же близкие к ним по свойствам изофлавоноиды. Это позволяет применять красный клевер, как часть заместительной гормональной терапии.
Кроме этого в растении есть огромное количество витаминов, минералов, алкалоидов, эфирных масел и дубильных веществ. Настой растения применяется для профилактики остеопороза, для нормализации сна, повышения либидо, улучшения состояния кожи и ногтей. Противопоказания – индивидуальная непереносимость и пониженная вязкость крови.
Настой – в литре кипятка в течение 10 часов настаивают 100 г сухих листьев и соцветий, процеживают, принимают по 50 мл перед едой 3 раза в день. После того, как состояние улучшится, настой можно принимать однократно перед завтраком.
Это средство укрепляет иммунитет и общее самочувствие женщины.
Листья малины
Это растение традиционно используется в фитотерапии для лечения женских проблем. При помощи листьев малины в фитотерапии регулируют уровень гормонов в период менопаузы, поддерживают молодость и красоту женщины.
Чай из малинового листа – 1 ст.л. листьев заливают 200-250 мл воды, доводят до кипения, настаивают четверть часа. В чай можно добавить мед, свежие ягоды, протертые с сахаром.
Такой чай повышает тонус, устраняет депрессивное настроение.
Душица
Настой душицы нормализует сон, уменьшает частоту приливов, возвращает спокойное расположение духа, нормализует обмен веществ, положительно влияет на ткани матки. Это «женская трава», давно применяющаяся в народной медицине. При проблемах, связанных с менопаузой, настоем растения заменяют чай, выпивая в сутки по 3-4 стакана.
Календула
Настойка календулы – универсальное средство для борьбы с симптомами климакса. Она успокаивает, помогает вернуть спокойный сон и хорошее самочувствие, устраняет последствия стресса, негативные проявления приливов.
Настойка на спирту – 1 ст.л. сушеных корзинок и листьев растения заливается спиртом (200 мл), настаивается в течение 2 недель при регулярном помешивании. Процеженный экстракт растворяют в воде (1 ч.л. на пол стакана.), пьют в течение дня по ½ стакана.
Женщины, принимающие настойку точно в назначенной дозе, менее болезненно переносят проявления климакса.
Шишки хмеля
Хмель применяют в случае выраженного проявления симптомов климакса, то есть, в средней и в тяжелой форме. Это связано с активным действием на организм содержащегося в хмеле природного фитоэстрогена – 8-пренилнарингенина.
Если женщина еще не достигла периода климакса, использование препаратов на основе шишек хмеля может вызвать у нее обильное маточное кровотечение.
Настойка – 250 г шишек нужно залить литром водки, настаивать на протяжении недели. Принимать 2 недели по 10 капель, растворенных в воде, утром и вечером, через недельный перерыв курс повторить.
Этот настой очень эффективен при климаксе от приливов, устраняя приступы жара, обильного потовыделения, головокружение, если принимать средство в рекомендованных дозах.
Валериана
Корень валерианы – отличное снотворное для женщин с нарушениями сна из-за проявлений климакса. Это растение обладает успокаивающим свойством, нормализует артериальное давление, приводит в порядок нервную систему и психоэмоциональное состояние.
Настой корня – каждое утро на протяжении месяца заливают 1 ст.л. измельченного корня стаканом кипятка, это настой процеживают и выпивают за 1.5-2 часа до сна. После перерыва в течение 3-4 недель курс лечения можно повторить.
Пустырник
Трава пустырника обладает мягким седативным действием, помогает при перепадах настроения, выраженных симптомах климакса, приливах, маточных кровотечениях.
Настой – 2 ч.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают, добавляют для вкуса мед, принимают по 100 мл 3 раза в день. При маточных кровотечениях настаивают сбор из листа крапивы и пастушьей сумки.
Боярышник
Плоды боярышника помогают нормализовать сердечный ритм, улучшить мозговое кровоснабжение, что позволяет снизить интенсивность приливов.
Настой цветов или плодов.
5 г сырья залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 40-50 минут, принимать по 100 г за полчаса до еды.
Напар травяного сбора.
К цветкам растения присоединяют цветы ромашки, сушеницу топяную, пустырник, 1 ст.л. смеси заливают 200 мл кипятка, выпивают за 3 приема.
Последнее средство считается одним из эффективных средств для лечения симптомов климакса.
Зверобой
Трава зверобоя снижает частоту и интенсивность приливов, помогает купировать беспричинный страх, нервозность, восстанавливает нервную систему при истощении и бессоннице.
Настой.
1 ст.л. сухого сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают 40 минут, процеживают, принимают по 1 ст.л. до 5-6 раз в течение суток.
Настойка.
Набивают травой банку объемом 1 л, заливают до горлышка водкой, настаивают 3 недели в темном прохладном месте. После того, как настой станет красным, его принимают по 20-40 капель за четверть часа перед едой.
Фитотерапия благотворно скажется на состоянии женщины, если она точно соблюдает дозировку и использует качественное лекарственное сырье.
Аптечные фиточаи и сборы
Существует большое количество готовых аптечных травяных сборов и фиточаев, в которых компоненты подобраны в различных пропорциях и решают несколько задач одновременно. Они безопасны, сырье собрано и обработано в соответствии с требованиями фитотерапии, и применять фиточай при патологическом климаксе очень удобно.
Фитотерапевты рекомендуют готовые лекарственные сборы:
- Менофорс – создан на основе шалфея;
- Лефем – содержит экстракт сои;
- Фитоседан – смесь трав с седативным действием;
- Мастофитон – нормализует процессы в иммунной системе, тонизирует, применяется для профилактики мастопатии, содержит чабрец, тысячелистник, одуванчик, подорожник.
Фиточай №16 «При климаксе» из серии «Сила российских трав».
Содержит 12 компонентов, используется для нормализации гормонального фона, восстановления сердечнососудистой и нервной системы.
Фиточай «При климаксе с дягилем» из серии «Травы горного Алтая».
Нормализует дисбаланс гормонов, обладает седативным действием.
При точном соблюдении правил приема лекарственных фитопрепаратов, можно значительно снизить симптомы менопаузы, улучшить самочувствие.
Источник: https://cistitus.ru/klimaks/travy-pri-klimakse.html
Народные средства при климаксе: травы и рецепты
Климакс – это неизбежный естественный период в жизни каждой женщины. Он связан с постепенным угасанием репродуктивной функции. Климактерический период имеет свои особенности и не всегда проходит так, как бы хотелось представительницам женского пола.
Зачастую его проявления создают дамам массу неудобств и мешают вести активную жизнь. В таких случаях многим помогают народные средства при климаксе. Наша публикация посвящена тому, какие травы пить при климаксе, чтобы улучшить свое состояние.
Что принимают при климаксе
Как облегчить себе протекание климакса? Есть несколько вариантов: прибегнуть к помощи традиционной медицины или использовать народные методы лечения климакса. Выбор конкретных методов лечения зависят от интенсивности проявления климактерических симптомов и общего состояния здоровья женщины.
Лечащий врач назначает либо гормональную заместительную терапию, либо негормональные средства.
Поскольку, климактерические симптомы спровоцированы понижением уровня женских гормонов в организме дамы, то прием гормоносодержащих препаратов устраняет причину их возникновения и дает быстрый результат. Но такие лекарства имеют противопоказания к применению и значительный список побочных эффектов.
Многие дамы проводят лечение климакса народными средствами. Ведь, народная медицина при климаксе способна избавить даму от интенсивных проявлений симптомов, предотвратить развитие осложнений, бороться с быстрым старением. Применение народных рецептов, также, способствует повышению иммунитета.
Эффективные народные рецепты
Что принимать при климаксе? Мы дадим практические советы, как проверенными народными средствами женщины смогут уменьшить проявления климакса.
Сборы трав при климаксе помогают дамам избавиться от неприятных симптомов и вылечить многие болезни. Они не вызывают привыкания.
Приливы и повышенное потоотделение
Визитной карточкой климакса считают приливы жара, которые часто сопровождаются обильным потоотделением (гипергидрозом). Также, у женщин в менопаузе появляется такие симптомы: излишняя раздражительность, обидчивость, депрессия, головокружения (вертиго). Все эти признаки климакса эффективно устраняют народные средства, в частности настои лекарственных трав.
Традиционно настой готовят так – 1 ст. ложку растения заливают стаканом кипятка и дают некоторое время настояться. Готовое средство процеживают и употребляют, согласно, прилагаемой к рецепту схеме.
Для устранения всех симптомов климакса для приготовления настоев используют такие травяные сборы:
- Для того чтобы приготовить сбор необходимо взять по 4 ст. л травы сушеницы, пустырника и цветков боярышника и 1 ст. л. цветков ромашки. Все травы смешиваем между собой. Каждое утро готовим свежий настой. Настаивать 40 минут. Пить 1/3 настоя перед едой трижды в день.
- Смешивают равное количество цветков и плодов боярышника. 3 ст. ложки смеси заливают 3 стаканами кипятка. 2 часа настаивают, а потом процеживают. Пьют трижды в день за 30 минут еды по стакану.
5 г цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка. Подержать настой на водяной бане 15 минут. Через 45 минут процедить. Если готового настоя меньше, нежели стакан, то долить кипячёной воды. Употреблять дважды на день по пол стакана за 30 минут до еды. От этого средства дама перестанет сильно потеть.
Многие симптомы климакса у женщин зрелого возраста можно вылечить народным рецептом, содержащим перегородки грецких орехов. Залить перегородки из 5 штук орехов стаканом воды и оставить на ночь. Настой довести до кипения и проварить пару минут. Выпить за один раз утром до еды натощак. Лечение проводят до тех пор, пока не будет заметно улучшение состояния.
Как избавиться от потливости при климаксе? Хорошее средство от потливости настой шалфея. Кроме того он помогает от головной боли и головокружения при климаксе. Готовят настой так: 1 ст. ложку сухого растения залить 2 стаканами кипятка. Час настаивать, а потом процедить. Пьют по несколько глотков весь день.
Шалфей при климаксе очень эффективно снимает многие симптомы, но травники не рекомендуют употреблять его в больших количествах. Поэтому, пить настой нужно 1 месяц, после чего сделать перерыв на 14 дней, во время которого можно принимать другое народное средство при климаксе.
Сухость и зуд во влагалище
Многие женщины при климаксе ощущают сухость в интимной зоне. Избавиться от этой проблемы при климаксе помогут травы. Отвары лекарственных трав можно пить или использовать для ванн.
Вот несколько эффективных рецептов:
- Травяной сбор для приготовления настоя при сухости в интимной зоне: смешать по 50г матки боровой и материнки. Залить сырьё 400 мл воды и прокипятить несколько минут. Отвар пить до еды трижды в день по 1/3 стакана.
- Для того чтобы убрать возникающий при климаксе зуд и дискомфорт во влагалище можно принимать ванны с пустырником. 60г сухого растения залить полулитрами кипятка и проварить 2-3 минуты. Настаивать 30 минут и добавить в воду. Ванну принимать не дольше 20 минут 1 раз в неделю.
- При сухости влагалища очень эффективно использовать самодельные тампоны с витамином Е. Сначала готовим масляный раствор: 1 капсулу витамина Е смешать с 10 ч. ложками рафинированного подсолнечного масла (предварительно прокипячённого). Сделать из стерильного бинта тампон. Обмакнуть его в приготовленном растворе и вставить на 5 минут во влагалище.
Главное правило лечения – процедуры нужно проводить до полного исчезновения неприятного симптома.
Затяжные месячные
Одно из проявлений этапа пременопаузы – увеличение продолжительности менструальных кровотечений. В среднем они увеличиваются на 2-3 дня. Поэтому, часто встречается вопрос, как восстановить месячные при климаксе. Для того чтобы сократить затяжные месячные перед климаксом можно использовать рецепт с целебным комнатным растением алоэ. Он хорошо борется с этой проблемой.
Смешать: сок листьев алоэ (200 г), порошок корня змеиного горца (3 ст. л), цветков зверобоя (2 ст. л), кошачьих лапок (2 ст. л), листьев крапивы двудомной (1 ст. л), мед (600 г)и красное сухое вино (600 мл). Средство готовить на водяной бане 2 часа. Периодически обязательно следует мешать средство. Процедить и пить во время месячных трижды в день по столовой ложке перед приемом еды.
Трава красная щетка эффективно восстанавливает менструальный цикл. При климаксе красная щетка принимается в виде действенного отвара. Измельченный корень щётки (1 ст. л) залить холодной водой (300 мл) и варить 15 минут. Полчаса настоять, а потом процедить. Пить трижды в день по 100 мл за 20 минут до начала трапезы.
Маточные кровотечения
Как остановить маточное кровотечение в домашних условиях?
Останавливать можно при помощи одного из предложенных рецептов:
- 3 ст. л крапивы залить кипятком (400 мл). 30 мин настаивать и процедить. Пьют трижды в день по 100 мл до еды.
- Лекарственные травы: хвощ, пастушью сумку и подорожник взять по 1 ст. л. Залить полулитром кипятка и дать постоять 40 минут. Процедить и пить трижды в день по полстакана до еды. Обязательно пить теплый настой.
- 3 ст. ложки водяного перца залить кипятком (400 мл). Настоять 35-40 минут. Пить горячий настой трижды в день до еды по 100 мл.
Перец водяной обладает хорошим обезболивающим эффектом, и поэтому, применяется, когда месячные причиняют боль при климаксе.
При наборе лишнего веса
Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к замедлению обменных процессов в организме.
Многие дамы начинают набирать вес и активно интересуются, как похудеть при климаксе народными средствами быстро. Следует сразу указать на неверный подход .
При климаксе женщинам категорически противопоказаны жесткие ограничения в еде. Поэтому, не стоит гнаться за быстрым результатом.
Как похудеть в домашних условиях? Использовать народные средства для похудения при климаксе и тем же временем организовать правильное питание. Худеющей даме важно заниматься спортом и больше гулять на свежем воздухе.
Эффективные народные средства для похудения во время климакса в домашних условиях:
- Имбирный чай: измельчить свежий корень, добавить к нему щепотку корицы и залить кипятком. Перед употреблением добавить пару капель лимонного сока и меда.
- Специальный травяной сбор содержащий: по 2 ст. л сухих листьев вишни и цветков липы, по 1 ст. л расторопши и зверобоя. Настаивать средство 40 минут. Принимать 1/3 полученного настоя трижды в день спустя полчаса после приема еды.
Также, очень эффективно употреблять вместо перекусов свежеприготовленные соки из сельдерея, моркови и яблок.
Лечение заболеваний народными рецептами
При климаксе народное лечение помогает справиться со многими заболеваниями. Рассмотрим, как можно лечить некоторые распространенные болезни.
Так, у дам солидного возраста не редкость диагноз гипотиреоз. Эта болезнь возникает вследствие дефицита гормонов, вырабатываемых щитовидной железой.
При гипотиреозе дамам полезно применять огуречную диету – в день нужно съедать примерно 1 кг свежих огурцов.
Помните, что климакс обостряет многие болезни.
Для профилактики гипотиреоза вводят в рацион морскую капусту (ламинарию). Салаты из растения можно заменить сухим порошком, который продают в аптеке. У них одно действие на организм. Порошок добавляют в первые блюда и салаты. Сухую ламинарию используют для лечения гипотиреоза. Принимают по пол чайной ложки порошка утром и вечером.
Эффективное средство для лечения гипотиреоза: плоды аниса (50 г) измельчить в кофемолке, ядра грецких орехов (300 г) перемолоть в блендере или мясорубке, чеснок (100 г), мед (1 кг). Чеснок сварить, а потом растереть деревянной ложкой на пюре. Все перемешать. Пить за 20 минут до еды по 1 ст. ложке трижды в день.
У некоторых дам в постменопаузе развивается серозометра. Это болезнь, при которой в матке скапливается жидкость. В постменопаузе лечение заболевания дает хороший результат, но его должен контролировать врач. С разрешения доктора можно использовать настой боровой матки. 50 г сухого растения залить пол литрами кипятка. Настоять 12 часов. Пить по 50 мл 4 раза в день.
Если у женщины образовалась киста яичника в постменопаузе, то риск возникновения злокачественного образования очень высокий. Поэтому, лечение кисты яичника следует доверить специалисту. Лекарственные растения при разных способах лечения принимают только в качестве дополнительной терапии. Эффективный рецепт отвар перегородок, скорлупы и листьев грецкого ореха.
Как отодвинуть наступление менопаузы
Как оттянуть наступление климакса? Избежать климакса не удастся, а оттянуть его приход реально.
Хвалят и монастырский сбор трав.
Чтобы не стареть и отсрочить климакс, можно использовать такие народные рецепты:
- выпивать по пару чашек в день липового чая;
- регулярно употреблять сельдерей;
- пить свежевыжатый морковный сок с добавлением сливок.
Такими простыми способами женщина активизирует выработку собственных эстрогенов и сможет отсрочить менопаузу.
Для того чтобы отодвинуть наступление климакса нужно вести правильный образ жизни – рационально питаться, заниматься спортом, ежедневно гулять на свежем воздухе.
Некоторых дам интересует, как вызвать месячные при климаксе. Сразу заметим, что это делают только по медицинским показаниям.
Если есть необходимость восстанавливать менструальный цикл, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором, прежде чем использовать конкретный рецепт.
Так вы сможете избежать множества неприятных последствий. Нельзя самостоятельно заниматься восстановлением менструации.
Итог
Народными способами при климаксе можно проводить лечение у женщин многих заболеваний, а также уменьшать интенсивность проявления климактерических симптомов.
Важно помнить, что каждый организм уникален, и поэтому, прежде чем применять травы при климаксе необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Желаем вам крепкого здоровья!
Источник: https://StopClimax.ru/narodnye-metody/travy-i-retsepty
Травы при климаксе помогающие не стареть
Сегодняшняя публикация касается только женщин, а обсуждать мы будем травы при климаксе.
В жизни каждой женщины наступает период, новая ступень, которую иногда называют осенью. (А в переводе с греческого, климакс и есть ступень).
Часто состояние в это время связано с приливами, нарушением сна, головными болями, повышенным давлением, раздражительностью, упадком сил.
Но паниковать нет причин, нужно просто побольше уделять внимания себе любимой. И помогут вам в этом лекарственные травы. Какие травы пить при климаксе, Вы узнаете из этой статьи.
Почему надо пить травы при климаксе
Пить травы при климаксе нужно прежде всего для того, чтобы не стареть. Всему виной тут женский гормон эстроген, который с возрастом истощается.
И даже, если вы не знаете, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, все равно вам нужен этот самый гормон. Ведь снижение уровня эстрогена чревато заболеваниями сердца и остеопороза, в результате гормональных изменений кожа становится менее эластичной, а суставы теряют смазку.
Общие правила, помогающие облегчить климакс, я уже описывала в отдельной публикации, а также свой опыт, как довольно легко преодолела этот период.
Врачи обычно советуют принимать препараты гормональной терапии, но их успешно могут заменить так называемые гормоноподобные травы, т.е. травы с эстрогенами, которые можно пить при климаксе.
Вот небольшой перечень из них.
Виды трав, рекомендуемые при климаксе
В первую очередь обратите внимание на следующие травы, содержащиеся в них фитоэстрогены помогают женскому организму вырабатывать больше гормонов:
- календула
- клевер
- хмель
- донник лекарственный
- суданская роза (каркаде)
- красная щетка.
Особенно популярен среди женщин в климактерическом периоде красный клевер, содержащий четыре вида гормонов. По результатам клинических исследований у женщин, принимающих ежедневно эту траву, на 75% уменьшились приливы, улучшился сон. Кроме того, клевер оказывает защитное действие на кости и сердце.
Клевер луговой: лечебные свойства и противопоказания. От чего помогает. Клевер для женщин и от гипертонии
Употреблять эти травы нетрудно. Для этого достаточно взять одну столовую ложку любой из них (имеются в виду сухие травы, у календулы и клевера используют цветы, у хмеля – шишки), заварить стаканом кипятка. Через два часа можно процедить настой и разделить на несколько частей, чтобы выпить в течение дня.
А каркаде вообще продают у нас в виде пакетиков чая, очень удобно его заваривать.
Трава красная щетка при климаксе
Особенно хочется отметить траву красную щетку, которую я принимала в свое время при климаксе, и очень довольна ее действием.
Красная щетка – уникальная трава, по сути являющаяся природным гормоном. Содержащийся в ней большой ряд витаминов помогает укреплять иммунную систему, сердечно -сосудистую, нормализует обмен веществ, способствует омоложению организма.
Красную щетку применяют для лечения практически всех женских заболеваний от воспалений до миомы. Не зря эту травку называют женской травой.
И что очень важно для нас, красная щетка помогает справиться с эндокринными нарушениями, в том числе с заболеваниями щитовидной железы и с проявлениями климакса.
Принимать красную щетку можно и в виде настоев, и отваров, и настоек. Мне кажется, удобнее и предпочтительнее делать настойки на водке.
Рецепт стандартный для большинства трав: 50 грамм травы на 500 мл водки, настаивать в темном месте 21 день. Принимать по 30 капель на 50 мл воды трижды в день.
Наибольший эффект для восстановления гормонального баланса в организме дает использование красной щетки совместно с лапчаткой белой.
Пьем один месяц лапчатку, другой – красную щетку. Что собственно я и делала.
Травы при климаксе при приливах
Пожалуй, самое неприятное явление, которое доставляет женщине массу неудобств при климаксе, это приливы. Но и от них существуют травы.
Трава шалфей
С шалфеем мы все, наверно, знакомы. Это фантастическая трава, обладающая антисептическим и противовоспалительным действием. Ее часто применяют для полоскания больного горла.
- На удивление она работает так же и против приливов, так как уменьшает потоотделение.
- Кроме того, шалфей и для памяти полезен, а проблемы с ней тоже возникают у женщин во время климакса.
- ♦ Рекомендую еще для памяти делать специальные физические упражнения по утрам.
Для приготовления чая из шалфея три чайные ложки сухой травы следует залить 250 мл кипятка, проварить на медленном огне 5 минут. Такой крепкий отвар принимают на ночь по две чайные ложечки.
Я вот о таком свойстве шалфея против приливов раньше не знала, но мне помогла другая трава.
Морозник
Мне понадобилось пить морозник для лечения щитовидки. А в результате, сама того не подозревая, я избавилась не только от приливов, но и вообще от всех проявлений климакса за довольно короткий промежуток времени.
Морозник благодаря своему мочегонному и слабительному действиям прежде всего применяют для чистки кишечника, для похудения, морозник благоприятно влияет на суставы и на нервную систему, им лечат различные опухоли и онкологические заболевания.
О применении морозника при климаксе я информации не встречала, да и вообще его мало рекламируют, многие считают опасным средством. Открыла это свойство сама, употребляя морозник.
А недавно это было замечено и моей знакомой. Пока пила морозник для похудения, не было никаких приливов. Как только перестала его принимать, измучилась и никакие средства аптечные не помогали. Пока мы вместе не вспомнили о морознике. Уже на второй день его приема приливы вновь отступили.
Единственное предупреждение: морозник – очень ядовитая трава и принимать его нужно строго по инструкции в минимальных допустимых дозах. Об этом я уже подробно писала в статье «Морозник для похудения и лечения заболеваний».
Травы при климаксе от бессонницы и депрессии
Валериана рекомендуется для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством. Особенно хороша она в сочетании с хмелем. Это лучше, чем принимать снотворные.
Пустырник — так же чудесная успокаивающая травка, содержащая каротин, много витаминов, различные минералы. Принимать пустырник можно четыре раза в день по пол стакана в виде настоя.
Зверобой традиционно используется для лечения легкой депрессии у женщин, которым трудно смириться с новым этапом в их жизни и изменениями в организме.
Родиола или золотой корень помогает при стрессах, для снятия усталости, а также для улучшения памяти и концентрации внимания.
Тысячелистник. Кроме того, что тысячелистник помогает справиться с депрессией, плохим настроением, приливами, эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим действием, снижает артериальное давление и может вылечить миому.
Сборы трав при климаксе
Хороший эффект при приливах, головных болях дают и сборы из трав. Такие чаи из трав при климаксе помогают и сон улучшить, и депрессию побороть.
Сбор 1.
- трава пустырника – 4 столовых ложки
- подмаренник душистый (ясменник) – 4 ложки
- сушеница топяная – 3 ложки
- листья ежевики – 5 ложек
- цветы боярышника – 2 столовые ложки.
Смешать все травы вместе, взять одну чайную ложку этого сбора и заварить в стакане кипятка. Пить как чай.
- Сбор 2.
- Так же в качестве заварки для чая можно использовать сбор из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы, шишек хмеля.
- Сбор 3.
- Чай из смеси крапивы, спорыша и плодов шиповника, которых нужно взять по одной чайной ложке, обладает омолаживающим эффектом, если пить его по утрам.
- Сбор 4.
В этот сбор входят сухая мята, полынь, семена укропа, липовый цвет. Их нужно взять в равных частях.
Две столовых ложки этого сбора следует залить одним стаканом кипятка и поставить на 15 минут на водяную баню.
Затем отвар процеживаем, доливаем кипяченой водой до первоначального объема, т.е. чтобы был полный стакан.
Такой сбор рекомендуется пить при климаксе три месяца по утрам и вечерам по половине стакана. После месячного перерыва можно повторить.
Травы при климаксе действуют мягче, чем разные синтетические препараты, да и побочные действия у них редки. Только пить настойки и отвары из трав нужно, соблюдая рекомендованные дозы. Не пытайтесь придумывать сборы сами, много – не есть хорошо, к тому же не известно, как поведут себя разные травы, смешанные между собой, они могут нейтрализовать действие друг друга и даже вред оказать.
- В заключение хочется сказать: не бойтесь приближения климакса, улыбайтесь, вспомните, что «Осенняя пора – очей очарованье»!
Источник: https://zdorovje-usilievoli.ru/kakie-travyi-pri-klimakse-pomogayut-ne-staret/
Лекарственные травы от симптомов климакса
Хотя менопауза является естественным биологическим этапом жизнедеятельности женского организма, ее наступление часто сопровождается множественными патологическими симптомами. Они иногда проявляются чрезмерно активно и существенно ухудшают самочувствие женщины.
Поэтому абсолютно естественным является желание сгладить климактерические проявления, используя при этом максимально безопасные для организма средства.
Даже официальная медицина признает, что травы при климаксе могут оказать благоприятное воздействие на протекание данного процесса.
Когда применяется фитотерапия при климаксе?
Климактерические проявления знакомы многим женщинам. Приливы, скачки давления, раздражительность, апатия, упадок сил, проблемы со сном, приступы аритмии, одышка – это далеко не весь список сюрпризов, которые порой преподносит данный жизненный период.
В это время крайне важно обратиться за помощью к грамотному специалисту, который поможет сориентироваться в этой достаточно личной проблеме. Врач будет контролировать ее динамику и разработает оправданную схему лечения и профилактики климактерических патологических проявлений.
Очень часто, особенно если негативные симптомы выражены умеренно, опытный врач не станет торопиться прибегать к помощи медикаментозной терапии, а предложит пациентке использовать рецепты народной медицины. Основу таковых составляют лекарственные травы. С их помощью можно добиться не столь быстрого, но стабильного эффекта, который, кроме всего прочего, не будет оказывать побочных эффектов.
Для нивелирования неблагоприятной симптоматики используется широкий спектр лекарственных растений. С их помощью можно воздействовать на органы и системы, которые больше всего страдают от изменений, приносимых менопаузой. В частности, на функционирование нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной системы, а также на обменные процессы, происходящие в организме.
Наибольшую популярность при менопаузе получили те растения, которые содержат в своем составе эстрогеноподобные вещества. Они способны компенсировать недостаток естественных эстрогенов в организме женщины, возникающий с наступлением менопаузы.
Самые эффективные травы для борьбы с симптомами климакса
Лекарственные травы могут стать как самостоятельным средством борьбы с проявлениями меностаза, так и вспомогательным компонентом медикаментозного лечения.
Однако прежде чем принять решение об их использовании, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Особенную осторожность нужно соблюдать в тех случаях, когда фитотерапию предполагается использовать параллельно с медицинскими препаратами.
Не допускайте возникновения побочных эффектов от передозировки и несовместимости компонентов.
Давайте рассмотрим, какие травы пить при климаксе, чтобы существенно сгладить проявления патологического климакса.
Боровая матка
Боровая матка – одно из наиболее популярных лекарственных растений, используемых для поддержания женского здоровья в любом возрасте. В ее составе присутствует множество полезных веществ: фитоэстрогены, сапонины, кумарины, флавоноиды, микроэлементы, дубильные вещества, различные микроэлементы.
Отвары и настои на основе этой травы помогают уменьшить выраженность приливов, ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение в органах малого таза.
Они помогут устранить лабильность нервной системы, снизить риск развития кровотечений, поддержать сердечную деятельность, улучшить формулу крови.
Также смогут минимизировать выраженность ПМС, который в период пременопаузы проявляет себя более интенсивно.
Наиболее универсальным рецептом для лечения с помощью боровой матки является водный отвар.
Для его приготовления одну столовую ложку измельченной травы заливают полным стаканом кипящей воды и прогревают на водяной бане в течение 20-ти минут. Остывший продукт можно использовать по назначению, принимая по 1 ст.
ложке до 5 раз в день за 15-20 минут до приема пищи. Отзывы о боровой матке при климаксе читайте по ссылке в одной из наших статей.
Красная щетка
Красная щетка издревле используется в фитотерапии. Она является природным адаптогеном, поддерживающим способности организма противостоять влиянию внутренних и внешних изменений. Также они повышают его выносливость к физическим и эмоциональным нагрузкам и поднимают иммунитет.
Еще одним отличительным свойством данного растения является способность бороться с гинекологическими недугами и гормональными перебоями.
Достигается это за счет богатого состава, включающего в себя: фитоэстрогены, флавоноиды, белки, органические кислоты, фенолы, а также целый комплекс микроэлементов.
Для применения в период климакса лучше всего подойдет прием отвара, который готовится очень просто: стаканом горячей воды заливается одна полная столовая ложка измельченного корня красной щетки. После этого состав прогревается на водяной бане в течение 15-20 минут, настаивается не менее часа и процеживается. Принимать его нужно по ½ стакана за полчаса до еды 3 раза в день.
Пастушья сумка
Пастушья сумка – неприметный сорняк, наделенный природой удивительными целебными свойствами. Содержание в ней эстрогенов растительного характера достаточно высоко.
Пастушья сумка помогает предотвратить маточные кровотечения, провоцируемые гормональными «качелями». Растение способствует сокращению мускулатуры матки, стимулирует работу кишечника, помогает снизить артериальное давление.
Трава очищает кровь, выводит токсичные вещества, нормализует сон и обладает легким успокаивающим эффектом.
Настой на основе пастушьей сумки готовится элементарно: столовая ложка сырья заливается кипятком, тщательно укутывается и настаивается несколько часов. Принимается средство перед едой по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Красный клевер
Красный клевер – еще один органический источник растительных эстрогенов. Также в его составе присутствуют микроэлементы, витамины, каротиноиды, танины, жирные кислоты.
Фитотерапия с использованием красного клевера способна существенно сгладить патологические проявления менопаузы: выраженность приливов, эмоциональную нестабильность, застойные явления в области малого таза и дискомфортные ощущения в интимной области.
С его приемом снижается частота и интенсивность головных болей, усиливается половое влечение, улучшается состояние кожных покровов.
Приготовление настоя: 3 чайные ложки измельченного сырья (соцветий, стеблей, листьев) заливают одним стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Принимают его 3 раза в день по 50 мл за 20-30 минут до еды.
Шалфей
Шалфей содержит в своем составе фитогормоны, флавоноиды, витаминами группы B, танины, камфору.
Прием средств на его основе помогает укрепить стенки матки, улучшить кровоток в области малого таза, снизить эмоциональную лабильность нервной системы, стимулировать деятельность головного мозга, устранить вестибулярные нарушения, избавиться от потливости и приливов, снять спазмы и побороть бессонницу.
Как пить шалфей при климаксе? При климаксе полезен фиточай на основе шалфея. Готовится он очень просто: столовую ложку измельченной травы заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение одного часа, тщательно укутав. Принимать такое средство следует трижды в день по 1 стакану отдельно от приема пищи.
Рекомендуем ознакомиться с перечнем наиболее популярных таблеток от приливов при климаксе.
Успокаивающие травы для женщин
Довольно часто в период менопаузы женщины сталкиваются с такими проблемами, как нарушение сна, раздражительность, плаксивость, апатия и прочими негативными проявлениями психоэмоционального характера. Для устранения неконтролируемых реакций со стороны нервной системы используют успокаивающие сборы трав при климаксе.
Они включают в себя лекарственные растения, которые с давних пор славятся своим мягким седативным действием. Основу подобных средств могут составлять мелисса, зверобой, хмель, валериана, мята, пустырник.
Отличным вариантом могут стать поликомпонентные сборы, сочетающие в себе положительные свойства каждого из растений, включенных их в состав.
Монастырский чай при менопаузе
Для тех, кто не имеет возможности или желания готовить поликомпонентные фиточаи самостоятельно, на фармацевтическом рынке существуют уже готовые травяные сборы. Наиболее популярным и заслужившим доверие представительниц слабого пола фитосбором является монастырский чай.
В его состав входит целый комплекс лекарственных растений: шалфей, шиповник, календула, боярышник, зверобой, душица, пастушья сумка, хвощ полевой, тысячелистник, мята, пустырник.
Набор компонентов может несколько видоизменяться (состав определяется фирмой-производителем), но независимо от конкретной комбинации, компоненты сбора обеспечивают совокупное действие на все системы организма, гармонизируя их деятельность.
Прием монастырского чая влияет на улучшение общего состояния женщины в период меностаза: уменьшаются признаки неблагополучия со стороны нервной системы, стабилизуется давление, улучшается работа сердца, очищаются сосуды, выравнивается гормональный фон, укрепляются защитные силы организма, ускоряется метаболизм, волосы и кожа приобретают более молодой и здоровый вид. Монастырский чай — отличный препарат для лечения выпадения волос при климаксе.
Травяные чаи способны значительно облегчить процесс прохождения климактерического периода, помогая мягко, но целенаправленно воздействовать на причину возникновения патологических симптомов.
Однако следует помнить, что в этот ответственный отрезок жизни очень важно не заниматься самодеятельностью и согласовывать прием любых препаратов, даже растительного характера, со своим лечащим врачом.
Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/preparati/travy-pri-klimakse.html
Травяные сборы в борьбе с симптомами климакса
Медицина давно выявила и изучила такую функцию человеческого организма, как угасание половой системы. Это явление получило название менопауза, или климакс. Подвержены ему как женщины, так и мужчины. Справедливости ради надо заметить, что сильная половина человечества переносит этот период без особых переживаний, чего нельзя сказать о женщинах.
Климакс сопровождается болезненными ощущениями, что заставляет многих прибегать к средствам, предлагаемым народной медициной.
Головная боль, одышка, сердечная недостаточность и нервное перенапряжение — вот те показания, которые смогут предотвратить народные средства при климаксе.
Менопауза наступает в промежутке от 40 до 50 лет и может длиться около 10 лет. Сроки и особенности течения климакса абсолютно индивидуальны и могут вытекать из множества факторов.
Например, от того, насколько здоровый образ жизни вела женщина, будет зависеть интенсивность неприятных ощущений.
Правильное питание, занятия спортом, свежий воздух — если этими факторами пренебрегали в течение жизни, то переход к уважаемому возрасту может стать довольно болезненным и усугубиться появлением специфических заболеваний.
Однако не стоит отчаиваться, потому что народная медицина припасла сундучок с секретами и для этого жизненного периода. Лечение климакса народными средствами является доступным и простым в приготовлении способом для восстановления хорошего самочувствия.
Климакс характеризуется прекращением детородной функции. Наряду с этим происходят гормональные и физиологические преобразования в женском организме.
Эти изменения не лучшим образом сказываются на психологическом состоянии. Повышенная нервная возбудимость ведет к излишней импульсивности и раздражительности.
Зачастую женщина осознает свою слабость и невоздержанность, но справиться со своим психоэмоциональным состоянием не в силах.
Окружающие должны принять к сведению болезненность данного периода и относиться к близкому человеку с максимальным пониманием и заботой. Для этого можно воспользоваться народными средствами, которые так щедро предлагает матушка-природа.
Лечение климакса народными средствами: рябина и мокрица
При лечении климакса народными средствами происходят положительные изменения в организме. Для снятия головных болей можно воспользоваться отваром трав. Основными компонентами народной медицины при климаксе являются мокрица и рябина.
Именно эти травы нужно оставлять в рецепте в неизменном виде. Остальные ингредиенты взаимозаменяемы. Итак, вам понадобится 1 часть мяты, 2 части мокрицы, 1 часть зрелых плетей огурца, 1 часть валерианы, 1 часть рябины, 1 часть листьев или ягод малины.
Листья валерианы и рябину следует измельчить. Если возникнут трудности, где найти плети огурца, то можно воспользоваться семенами. Для приготовления настоя нужно залить 2 столовые ложки сбора 500 г кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Употреблять по полстакана 2-4 раза в день.
Настой нужно выпивать за полчаса до еды или спустя 2 часа после приема пищи. Если ваш организм примет сбор из трав благосклонно, то это средство впоследствии можно выпивать в количестве 150 мл маленькими глотками в течение дня. Курс лечения данным средством длится 2 недели.
После этого следует сделать передышку 7-10 дней. Злоупотребление травой мяты может привести к сонливости и утомляемости. В таком случае допустимо исключить их из рецепта. Как выше было замечено, основными травами в этом народном средстве являются 2 компонента, остальные лишь дополняют лечение.
Добавляя в рецепт мелиссу, пастушью сумку, тысячелистник или траву спорыша, можно помочь женщине, страдающей климаксом, который сопровождается обильными кровотечениями в период менструации.
Течение менопаузы иногда сопровождается и загущением крови. Это провоцирует скудные месячные в виде сгустков. В таком случае следует воспользоваться традиционной медициной и провериться на индекс свертываемости крови.
Если диагноз подтвердится, народная медицина предлагает к вышеупомянутому сбору добавить донник лекарственный и соцветия конского каштана. Данное средство народной медицины является очень действенным.
Оно поможет снизить неприятные симптомы уже за несколько недель.
Травы, использующиеся при лечении климакса
При повышенной потливости рекомендуется воспользоваться шалфеем. 3 чайные ложки травы следует залить 250 мл кипятка, дать настояться 30 минут и выпивать в течение дня.
Это народное средство поможет справиться и при приливах. Шалфей в таком случае требует кипячения на протяжении 2 минут.
Курс лечения длится 2 недели, затем необходимо сделать перерыв 14 дней, далее применять, как указано выше.
При менопаузе наблюдается угнетение женских половых гормонов. Сходный с ними состав имеет гриб шиитаке.
Фунгоэстроген заполняет недостаток прогестерона, что может спровоцировать миому матки, мастопатию, предменструальные и климатические синдромы.
После того как женщина достигает 45-летнего возраста, уменьшение эстрогенов может привести к атеросклерозу, стенокардии и инсульту. Чтобы избежать наихудшего исхода, необходимо использовать гриб, настоянный на водке, коньяке или кагоре.
Для этого гриб предварительно высушивают, затем берут 5 г и заливают спиртовым составом. Для приготовления этого средства народной медицины можно заменить водку на масло. Составу следует дать настояться 2 недели в прохладном месте, далее употреблять по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Женщины часто испытывают нервную возбудимость и перенапряжение. С этой бедой поможет справиться такая трава, как душица. Она обладает успокоительным действием. Чтобы приготовить лечебное средство, возьмите 2 столовые ложки травы и поместите в термос с кипятком.
В результате должно получиться 2 стакана ароматного настоя. Его следует употреблять в 3 приема за 40 минут до еды. Лечение климакса народными средствами включает в себя использование спиртовых настоек. Для их приготовления понадобится 70% этиловый спирт и 150 г травы.
Дать средству настояться 10 дней и разводить в воде по 30-40 капель в день.
Боярышник в качестве народного средства
Народная медицина предлагает воспользоваться замечательными свойствами боярышника. Он является хорошим помощником в борьбе с головокружениями и удушьями, которые вызываются сердечной недостаточностью при климаксе. Для приготовления живительного напитка нужно взять 3 столовые ложки цветков и дать настояться в 3 стаканах кипятка, затем пить по 1 стакану 3 раза в день.
Эффективным средством является и спиртовая настойка цветков боярышника. Приготовить ее просто: надо 1 часть сухоцвета залить 2 частями медицинского спирта. Настойку применять каждый день в виде 30-40 капель.
Полезны и плоды этого дерева. Цветы и ягоды боярышника потребуется в равных долях. Эту смесь залить равнозначным объемом кипятка и подождать 2 часа. Настойку нужно употреблять по 1 стакану 3 раза в день.
Средствами народной медицины является принятие ароматных ванн
В период климакса хорошо воспользоваться травяными ваннами, а именно с корнями растений. Для этого подойдут такие травы, как любисток, полынь и лапчатка обыкновенная. 30 г сухих корней надо настоять в 1 литре кипятка. Далее нужно заливать раствор в воду для принятия ванн. Приятные процедуры нужно проводить курсом по 12 раз.
Лечение климакса доступными народными средствами — очень распространенное явление, потому что такая медицина является богатым кладезем средств по борьбе с недугами.
Но нужно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому предлагаемые средства вы должны подбирать, исходя из ваших нужд.
Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43941533159/prev
Источник:
