К остеохондрозу относят комплекс патологических нарушений в хрящах суставов, из-за чего они теряют подвижность пластичность. Обычно заболевание поражает межпозвонковые диски.
Лечение патологии всегда комплексное, включает медикаментозную терапию и курсы массажа.
Одним из самых эффективных признан медовый — он имеет мало противопоказаний, обеспечивает достаточную глубину проработки и дает быстрый и хороший результат.
Содержание
- Польза
- Противопоказания к процедурам
- Методика проведения сеанса
- Подготовительный этап
- Основная техника
- Завершение сеанса
- Массаж медом при остеохондрозе
- Причины и симптомы
- Массаж с медом при остеохондрозе
- Медикаментозное лечение
- Лечебный массаж с медом от остеохондроза позвоночника
- Как влияет мед на организм?
- Энергетика меда
- Показания к применению
- Когда нельзя прибегать к медовому массажу?
- Техника выполнения массажа с медом
- Медовый массаж при остеохондрозе в домашних условиях
- Что такое остеохондроз?
- Лечение остеохондроза медовым массажем
- Массаж с медом от остеохондроза шейного отдела
- Коротко о главном — причины и симптомы остеохондроза
- Традиционный массаж
- Точечная техника
- Баночный массаж
- Медовый массаж спины
- Вакуумный массаж
- Техника самомассажа
- Массаж при остеохондрозе воротниковой зоны
- Массаж можно делать не всегда
- Подводя итоги
- Лечение при остеохондрозе: эффективные способы
Польза
Причиной заболевания позвоночника является малоподвижный образ жизни, тяжелый физический труд и травмы спины.
В результате деформации дисков и изменения в тканях между позвонками появляются сильные болевые ощущения, хруст при поворотах шеи, шейные прострелы, повышенное давление, нарушение сна и головные боли.
Нарушенное движение крови в шейном отделе приводит к развитию заболеваний головного мозга, травмированию нервов и мышечных волокон, окружающих позвоночник.
Применяя медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела можно добиться следующих эффектов:
- уменьшение боли;
- восстановление подвижности;
- нормализация обменных процессов;
- укрепление иммунитета;
- улучшение дыхательных функций кожи;
- снятие спазмированности мышц.
Благоприятное воздействие объясняется тем, что в натуральном меде содержится много углеводов, азотистых и минеральных веществ, витаминов и микроэлементов.
Они проникают через кожу и запускают регенерационные процессы. Лечебные свойства меда зависят от растений, из которых он собран.
Дополнительным эффектом может быть улучшение состояния кожи и снятие воспалительных процессов, облегчение дыхания и т.д.
Противопоказания к процедурам
Проработка позвоночника медовым массажем показана при неподвижности мышц, слабом иммунитете, частых простудных заболеваниях и остеохондрозе. Во время массажа медом при остеохондрозе есть вещества, что выходят из тела: токсичные соединения, излишки жидкости, продукты обменных процессов.
Противопоказаны сеансы при шейном остеохондрозе при:
- аллергии;
- заболеваниях крови;
- высокой температуре тела;
- рвоте и тошноте;
- болезнях сердца и почек;
- грибковых болезнях кожи;
- активной форме туберкулеза;
- грыже позвоночника;
- механических повреждениях кожного покрова.
Для проверки аллергических реакций необходимо нанести немного меда на запястье, и выждать около 20 минут. При положительном результате на коже появится покраснение, волдыри, отечность или ощущение зуда.
Методика проведения сеанса
Для эффективного лечения заболевания назначают комплекс мер из уколов, лекарственных препаратов, мазей, физкультуры, диеты и массажных процедур. Техника массажа с медом предполагает использование только натурального продукта. Особенность медовой техники при остеохондрозе — применение одного приема: ладони прижимают к коже и резко поднимаю для создания вакуума.
Подготовительный этап
Результат от процедуры будет лучше, если предварительно принять горячую ванну или распарить прорабатываемую область горячим компрессом. Если на спине имеются волосы — их необходимо сбрить для избежания боли. Массажист перед сеансом моет руки и наносит немного крема. Спину протирают горячим и влажным полотенцем.
Выполнение массажа медом при остеохондрозе начинается с разогрева воротниковой зоны классическими приемами поглаживания, растирания и разминания. Особое внимание при проработке уделяется верхней части лопаток, а направление движений от шеи к предплечьям.
Мед предварительно растапливают, а когда он достигает комфортной температуры — наносят на ладони, и растирают массируемый участок тела. Это позволяет расслабить и разогреть мышцы, равномерно распределить мед по поверхности кожи и определить мышечные блоки.
Основная техника
Как делать массаж медом от остеохондроза: ладони прикладывают к коже спины, прижимают на несколько секунд и быстро поднимают. Давление не должно быть слишком сильным, но достаточным для плотного контакта. Поднимают ладонь с основания.
Прием повторяют вокруг 7 шейного и 1 грудного позвонка до ключично-плечевого сустава. По спине ладони располагают по грудному отделу к бокам и копчику. После чего руки перемещают вверх и вниз, ставя так, чтобы кончики пальцев смотрели друг на друга или располагались «елочкой».
Появление жжения и небольшой боли является нормальным для этого вида массажа. Если боль становится сильной, появляется сыпь и раздражение — сеанс прекращают.
Завершение сеанса
В начале сеанса мед активно впитывается кожей. Ладони массажиста при отрыве создают вакуум, который разбивает подкожные отложения, способствует выведению токсинов, ускоряет клеточный обмен.
Сигналом к завершению массажа является момент, когда мед остается на ладонях и начинает скатываться в катышки.
Из-за токсинов цвет его меняется на сероватый или беловатый, а текстура из липкой переходит в резинообразную.
В конце сеанса делают несколько поглаживающих движений, а оставшийся мед собирают теплой влажной тканью. Спину необходимо укрыть теплым одеялом и дать пациенту полежать от 20 минут.
За это время в организме:
- биологически активные элементы полностью впитаются в ткани;
- восстановится нормальное кровообращение и обменные процессы;
- пройдет мышечное напряжение.
Затем рекомендуют принять горячий душ и нанести на кожу питательный крем или оливковое масло.
Выполняют массаж обычно вечером — после сеанса пациент отдыхает, и снижает риск переутомления спины и простудных заболеваний. Средняя продолжительность проработки занимает около 30 минут.
При правильном массировании облегчение боли и улучшение самочувствия наступает уже после первого сеанса. Курс лечебного массажа рассчитан на 10-15 сеансов, которые проводят через день.
Курсовая терапия продлевает период ремиссии и снижает количество обострений болезни.
Во время выполнения медового массажа при остеохондрозе улучшаются обменные процессы, уменьшаются болевые ощущения и повышается подвижность суставов позвоночника.
Проводить процедуру лучше перед сном и использовать для проработки натуральный разнотравный мед.
Чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия продолжительность курса, интенсивность проработки и частота сеансов оговаривается с лечащим врачом.
Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-medom-pri-osteohondroze-chto-vyhodit-iz.html
Массаж медом при остеохондрозе
Остеохондроз имеет несколько видов: поясничный, шейный, грудной. Чаще всего возникают в пожилом возрасте. Могут появляться симптомы болезни у тех людей, которые долгое время сидят за компьютером.
Больного постоянно мучают сильные болевые ощущения, и это может привести к серьезным осложнениям.
Хорошо помогает массаж медом при остеохондрозе, что выходит из тела после массажной процедуры должен знать каждый.
Причины и симптомы
Причины могут быть разные всё зависит от того какой образ жизни ведет человек. Заболевание может развиваться, как из-за сильных физических нагрузок, так из-за сидячей работы. Вообще остеохондроз имеет большое количество причин.
Заболевание развивается следующим образом:
- тяжелые физические перенапряжения;
- постоянные стрессовые ситуации;
- малоподвижный образ жизни;
- сбои в гормональном фоне;
- лишний вес;
- травмы позвоночника;
- генетическая предрасположенность.
Чаще всего страдают остеохондрозом женщины. Главное начать вовремя лечиться, чтобы не запускать заболевание. При остеохондрозе начинается медленно разрушаться межпозвоночный диск. Происходит нарушение кровотока и сдавливание нервных окончаний. Дальше могут образовываться костные наросты.
Проявляться заболевание может по-разному всё зависит от того на какой стадии остеохондроз. Не стоит заниматься самолечением, нужно обращаться при первых симптомах к врачу.
При шейном остеохондрозе возникает головокружение может быть даже потеря сознания. Болевые ощущения в шее и головные боли. Онемение верхних конечностей, больной может ощущать мурашки на руках.
Пациент может жаловаться на сильные боли на этом фоне часто развивается депрессия.
При грудном остеохондрозе возникает болевой синдром в области груди. При вдохе могут беспокоить неприятные ощущения в середине позвоночника. Как только человек поднимает верхние конечности, то его охватывает резкая боль.
Поясничный отдел страдает также, как и все другие. Больной может ощущать сильные болевые ощущения внизу позвоночника. Могут быть холодные ноги и мышечная слабость.
Человек не может долгое время передвигаться и сидеть, ему становится невыносимо больно. Если возникли симптомы, то нужно обращаться к специалисту.
Не стоит игнорировать симптомы чем раньше будет назначено лечение, тем меньше будет последствий.
Массаж с медом при остеохондрозе
Нужно знать, что мед имеет множество витаминов и является противовоспалительным средством. Чтобы был положительный эффект при массаже, необходимо правильно подобрать специалиста. Медовый массаж при остеохондрозе даёт положительный результат в лечении. Происходит улучшение кровотока и обменных процессов. Больной может чувствовать себя намного лучше после таких процедур.
Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела помогает убрать болевые ощущения и улучшает состояние. Применяться он может тогда, когда пациенту не приносят никакого эффекта медикаменты. Массажные процедуры могут проводится при любом виде остеохондроза.
Имеются также некоторые противопоказания. Нельзя применять такие методы лечения, если есть аллергическая реакция на мед. Специалист должен в первую очередь проверить есть ли аллергия на продукт.
Если у больного имеется повышенное давление, то ему также запрещается проводить медовый массаж при остеохондрозе.
При кисте яичников и миомы матки противопоказано девушкам проводить массаж в поясничном отделе.
Если человек имеет такие заболевания как: тромбоз, опухоли, гангрену, то также не делается процедура. Прежде чем проводить массаж с медом от остеохондроза нужно соблюдать некоторые рекомендации.
Запрещается поднимать тяжести, делать сильные физические нагрузки, ходить в баню.
Массаж выполняется не как обычное разминание спины. Перед процедурой необходимо убрать волосы в том месте, где будет проводится массаж.
Если они прилипнут к меду, то будут вырываться, это крайне неприятно. Первым делом нужно подготовится к массажу и сделать разогревание больного места. Можно принять теплую ванну или сделать компресс.
Мед обязательно должен быть только качественный и цветочный. Как правило, продукт должен кристаллизоваться его нужно будет разогреть и при этом не кипятить, чтобы полезные свойства не исчезли.
Дальше специалист берет мед и намазывает себе на ладони, после этого аккуратно прикладывать к больному участку и массирует. Делать это нужно для того чтобы разогреть участок тела.
После этого мед застывает начинается медовый массаж при остеохондрозе. Специалист прикладывает руки и прижимает их, потом резко убирает.
Больной может ощущать неприятные ощущения в виде жжения, но через некоторое время пациент начинает привыкать.
Происходит впитывание меда и больное место разогревается и краснеет. Массаж проводится до тех пор, пока продукт весь не останется на ладонях. После того как процедура будет окончена место протирается и укутывается в теплую ткань.
Нужно будет отдохнуть и подождать пока мед впитается. Процедура в среднем проходит не больше чем 30 минут и посещать её нужно около пяти раз.
Сделать перерыв между процедурами примерно на две недели и продолжить курс лечения остеохондроза медом.
При проведении процедуры у больного выходят различные шлаки и токсины из кожи на поверхность. Мед помогает нормализовать обмен веществ, это необходимо при остеохондрозе. Также он оказывает положительный результат для укрепления иммунитета. Хорошо снимает воспалительный процесс.
Можно употреблять продукт внутрь он помогает очистить организм от употребление лекарственных препаратов при лечении остеохондрозе. Он также дает успокоительное действие и улучшает сон. Используется медовый массаж при шейном остеохондрозе и других отделов позвоночника.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия проводится только по назначению врача. Не стоит заниматься самолечением и принимать препараты. Большая часть лекарств имеет побочные эффекты и противопоказания. Если необходимо уменьшить болевой синдром, то прежде всего нужно ознакомиться с инструкцией.
Назначаются следующие препараты:
- Нестероидные противовоспалительные средства: Нурофен, Баралгин, Диклофенак применяются для устранения воспалительного процесса, высокой температуры и болевого синдрома. Медикаменты назначаются пациенту в период обострения и сильных болей. Назначает курс лечения и количество таблеток только лечащий врач.
- Миорелаксанты: Баклофен, Мидокалм помогают устранить спазм мышц и расслабить их. Лечение данными препаратами может составлять около месяца.
- Ангиопротекторы: Курантил, Детралекс, Трентал дают возможность восстановить кровообращение в сосудистой системе и привести мышцы в тонус.
- Хондропротекторы: Хондроксид, Артепарон, Структум уменьшают развитие разрушения хрящей в позвоночнике. Препараты необходимо принимать длительное время не меньше пяти месяцев.
Такие лекарственные средства помогают улучшить состояние больного и остановить развитие остеохондроза. Медикаменты должен назначать только лечащий врач. Не стоит заниматься лечением самостоятельно этим можно только ухудшить состояние. Кроме того, существуют и другие методы терапии. Проводится также физиотерапия она дает положительный результат в лечении и ускоряет выздоровление.
Лечение остеохондроза медом хорошо помогает и восстанавливает кровоток. Процедура проводится только из натурального и качественного продукта. Массаж проводится только специалистом. При появлении покраснения и зуда нужно отменить процедуру. При первых симптомах остеохондроза, лучше всего обращаться сразу же к врачу.
Источник: https://nevrology.net/metody-lecheniya/massazh/medom-pri-osteohondroze-chto-vyhodit-iz-tela.html
Лечебный массаж с медом от остеохондроза позвоночника
Медовый массаж показан в комплексном лечении остеохондроза. Энергетика меда снимает боль, активизирует обменные процессы всего организма, выводит через кожу шлаки и токсины. Чтобы поддержать организм, полезно использовать мед как наружно, так и внутрь.
Как влияет мед на организм?
Традиционная медицина подтверждает, что мед благотворно влияет на организм человека.
Нет такого продукта, который бы по ценности и питательности превзошел мед. В нем есть все: ферменты, минеральные вещества, витамины, фитонциды, моносахариды. Подробнее о витаминах при остеохондрозе можно прочитать здесь.
Употребление меда насыщает организм энергией. Это высококалорийный продукт, который можно употреблять в любом возрасте.
У него масса полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, обладает противомикробным действием. При воспалении оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.
После затяжных болезней мед хорошо восстанавливает силы. Натуропаты говорят, что мед – это доктор, который всегда под рукой.
У людей, которые регулярно употребляют мед, хорошее самочувствие. Они бодры, активны и физически более устойчивы. Врачи отмечают, что у детей, которые регулярно едят мед, хорошая успеваемость и способность к запоминанию.
Чайная ложка меда перед сном обеспечит хороший сон, и нервная система будет лучше восстанавливаться. Мед богат железом и холином. Достаточное количество железа в организме необходимо для того, чтобы синтезировались белки.
Холин (витамин В 4), содержащийся в меде, служит в организме балансом между вредным и полезным холестерином. Витамин В 4 не дает разрушаться защитной оболочке нервной клетки.
Холин дает меду гепатопротекторные свойства. Мед восстанавливает клетки печени, которые были повреждены токсическими веществами. Мед предупреждает образование камней, предупреждает жировое перерождение печени.
Мед – натуральный пребиотик. О важности бифидобактерий знает каждый. Но не всем известно, что полисахариды в меде – это одни из таких пребиотиков. Мед обеспечивает рост, активность и жизнеспособность бифидобактерий желудочно-кишечного тракта.
Энергетика меда
Медовый массаж при остеохондрозе, кроме борьбы с самим заболеванием, очищает и делает эластичной кожу.
Мед как консервант для бальзамирования использовали еще в Древнем Египте. Древние греки считали, что человек становится сильнее, если в кожу втирать мед.
На Тибете медовым массажем лечили десятки веков. Тибетская медицина использовала свойства меда в комплексе с рефлексотерапией. Древний медовый массаж лечит суставы, мышцы, сердечно-сосудистую и нервную системы.
Тибетский медовый массаж дает телу полностью расслабиться и восстановиться. Современная косметология подтверждает тот факт, что медовому массажу под силу омолодить тело.
В чем преимущество меда для тела? Мед может «вытянуть» шлаки и токсины из поверхности кожи и подкожных структур.
В комбинации с механическим воздействием массажиста на кожу мед ускоряет отток венозной крови и лимфы. Медовый массаж запускает рефлекторный процесс, центры спинного мозга активируются, и по цепочке улучшается работа всех внутренних органов.
Таким образом, медовый массаж работает в двух направлениях: выводит токсины и регулирует работу всех систем.
Медовый массаж как лечебная и профилактическая процедура показан при остеохондрозе. Лечебные свойства медового массажа при остеохондрозе:
- Устраняет болевой синдром.
- Улучшает кровоснабжение и обмен веществ по всему позвоночнику, предупреждает дегенеративные изменения в структурах позвоночника
- Снимает мышечную скованность в патологическом участке.
- Укрепляет мышечный корсет спины, тем самым стабилизирует позвоночник в анатомически правильном положении.
- Разрывает цепочку реакций, которые происходят при воспалении межпозвоночных дисков и близлежащих тканей.
- Действует как общеукрепляющая процедура. Нормализует сон, повышает настроение.
Показания к применению
Медовый массаж восстанавливает суставы, и при регулярных курсах лечения сводит на нет неприятные проявления остеохондроза.
Медовый массаж дарит силы и энергию. Он дает вырабатываться гормону радости эндорфину. Пожалуй, процедура массажа — самая приятная лечебная процедура. Она доступна и эффективна.
Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела устраняет частые головные боли, что бывает не под силу медикаментозным болеутоляющим средствам. Медовый массаж можно использовать для лечения всех отделов позвоночника и для лечения любого типа остеохондроза.
Чтобы достичь положительных результатов, медовый массаж должен проводиться продуктом с насыщенным, богатым ароматом и достаточно хорошим ферментативным составом. Это липовый (с противовоспалительным действием), гречишный мед (с болеутоляющим действием), или разнотравье (с успокаивающим действием).
Вся процедура медового массажа должна проходить на зоне, не превосходящей по площади двух ладоней. Лучше, если медовая процедура будет проводиться в стадии ремиссии остеохондроза. На стадии обострения остеохондроза все неловкие движения, недостаток опыта у массажиста могут привести к нежелательным последствиям и только усугубят тяжелую ситуацию.
Самым эффективным будет медовый массаж, если его проводить, когда появились первые признаки нарушений в межпозвоночных дисках при остеохондрозе.
Показания медовой процедуры при остеохондрозе:
- хронический остеохондроз с ярко выраженной мышечной гипотрофией;
- полная, частична ремиссия;
- хронический затяжной спазм спинных мышц;
- хронический болевой синдром в месте выхода нервных корешков;
- статико-динамическая патология.
Когда нельзя прибегать к медовому массажу?
Медовый массаж противопоказан при туберкулезе, инфекционных заболеваниях кожи (грибковые, вирусные, бактериальные), хронической почечной и печеночной недостаточностью в стадии декомпенсации.
Медовая процедура массажа при остеохондрозе показана не всем. Она запрещена пациентам с онкопатологией, патологией системы кроветворения.
У массажа с медом существуют особые противопоказания. Первое: аллергическая реакция на компоненты меда. Перед тем, как проводить процедуру медового массажа, пациенту проводится аллергопроба на мед.
На внутреннюю поверхность локтевого сгиба наносится небольшое количество меда, выдерживается около 20 минут. Если появляются покраснения, зуд и жжение, массаж с медом противопоказан.
Вторым противопоказанием является густой волосяной покров на участке, где будет проводиться процедура.
С особой осторожностью, и исключительно по показаниям врача медовый массаж назначается страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сахарным диабетом.
Процедура медового массажа не разрешена пациентам с лихорадкой, диспепсией, с обострениями всех внутренних хронических заболеваний и во время беременности. Запрещен медовый массаж при психических расстройствах, ВИЧ- инфицировании, хронических урогенитальных венерических инфекциях.
После первый процедур медового массажа нельзя исключить дискомфорт и болезненные ощущения в месте остеохондроза. Как правило, к третьей процедуре мышечное напряжение уже достаточно хорошо снято и пациент чувствует себя намного лучше. Но если боль и дискомфорт сохраняются или становятся более выраженными, процедуру медового массажа при остеохондрозе лучше отменить.
Медовый массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе противопоказан женщинам с доброкачественными опухолями яичников и матки. И есть еще один особый нюанс. Если на коже есть раздражения, высыпания, ранки, ссадинки, выступающие родинки, во время процедуры они не должны травмироваться.
Техника выполнения массажа с медом
Существует несколько техник медового массажа при остеохондрозе. У каждой своя особенность и преимущество. Подбор конкретного вида лучше доверить лечащему врачу.
Источник: http://OsteohondrozInfo.com/lechenie/medovyj-massazh
Медовый массаж при остеохондрозе в домашних условиях
Современная техника массажа имеет очень глубокие исторические корни и основана на различных древних приемах, которые разрабатывались и применялись в разных культурах и разными народами много тысячелетий назад. Издавна эта уникальная техника сопровождалась применением меда, и эффект от массажных процедур многократно усиливался мощным лечебным воздействием этого природного продукта.
Медовый массаж используется в разных целях и решает разные задачи: это может быть оздоравливающая, успокаивающая, расслабляющая или косметическая процедура, устраняющая дефекты кожи и улучшающая ее вид. Или же лечебная, направленная на профилактику и лечение различных заболеваний, к примеру, на избавление от боли в суставах и позвоночнике при радикулите и остеохондрозе.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – серьезное заболевание, которое сегодня называют «болезнью века». Медицинская статистика свидетельствует о том, что чаще всего остеохондрозом болеют женщины и от него не застрахован даже молодой организм.
Причин столь широкого распространения остеохондроза много. Но одна из них – все увеличивающееся число людей, которым часами приходится сидеть за компьютером в неудобной позе, и нежелание заниматься спортом. Одним словом, гиподинамия и малоподвижный образ жизни.
В результате через какое-то время происходит деформация позвоночника в области шеи и спины и изменение в тканях межпозвонковых дисков, возникают боли в различных зонах плечевого пояса и мышечные спазмы. Нарушается кровообращение в шейном отеле позвоночника, а в результате страдает головной мозг, сосуды, травмируются нервы и мышцы, окружающие позвоночник.
Болезнь может сопровождаться головокружением, головными болями, повышением артериального давления, напряжением в мышцах, ограничением движения, скованностью, тошнотой и безэмоциональностью.
Лечение остеохондроза медовым массажем
При лечении любых видов остеохондроза, а также для его профилактики часто используется медовый массаж.
Он уменьшает болезненные проявления остеохондроза: помогает восстановлению функций позвоночника, снимает мышечное напряжение и зажимы, устраняет болевые ощущения, улучшает кровоснабжение проблемных зон и головного мозга, ускоряет лимфоток и восстанавливает упругость и эластичность сосудов.
Медовый массаж: польза и удовольствие
- Попадая на кожу, мед, чрезвычайно богатый витаминами и биологически активными веществами, сразу же начинает питать и обогащать клетки организма.
- В результате механического воздействия мышцы расслабляются, в тканях возникают колебательные движения, улучшается кровоток и устраняются застойные явления.
- Состояние поврежденных тканей за счет более интенсивного кровоснабжения и поступления питательных веществ в спазмированные мышцы улучшается, и восстановительные процессы идут быстрее.
- Уменьшается отечность и припухлость в области шеи.
- Наряду с лечебным эффектом происходит омолаживание кожи из-за мягкого медового пилинга (она становится более эластичной, упругой, бархатистой и гладкой).
- В организме ускоряются обменные процессы, улучшается сопротивляемость организма инфекциям, снижается метеочувствительность и повышаются резервные способности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
- Массаж с медом снимает стресс и уменьшает депрессивные состояния, хорошо воздействует на нервную систему, устраняя раздражительность и излишнюю нервозность.
- Благодаря медовому массажу уменьшаются или вовсе исчезают головные боли, стабилизируется давление.
В шейно-воротниковой зоне расположены многочисленные точки, отвечающие за общее состояние организма и хорошее самочувствие, а кровоснабжение головного мозга напрямую связано с состоянием мышц шеи. И максимальное их расслабление – важное условие эффективности процедуры.
Техника выполнения медового массажа при остеохондрозе мало чем отличается от массажа с медом на животе, ногах или спине:
- Участок тела, предназначенный для массажа с медом (при шейном остеохондрозе – это часть спины в районе седьмого позвонка), предварительно разогревается обычными массажными движениями (поглаживание, разминание, растирание, встряхивания и похлопывания). Разогрев мышц и их расслабление нужно начать со спины, особенно ее верхней части в области лопаток по направлению к шее и предплечьям.
- Затем на подготовленную кожу наносится небольшое количество жидкого меда. Ладони следует положить на массируемое место и довольно резко отрывать от поверхности кожи.
- Массаж проводится в течение 15 минут. Нужно периодически увеличивать и снижать скорость движения рук, прижимая их в разных местах массажируемого участка. При этом могут возникнуть болевые ощущения.
- Курс должен состоять из 10-15 процедур, проводить их следует через день.
Такой массаж можно делать любому, не имеющему противопоказаний в виде варикоза, аллергии, астмы, опухолей, кожных заболеваний. Он не противопоказан даже детям.
Чтобы не спровоцировать дополнительное напряжение в без того спазмированных мышцах и не усилить болевые ощущения, первые процедуры рекомендуется делать щадящими.
Медовый массаж живота для здоровья и стройности
Проводить сеансы медового массажа при остеохондрозе желательно в положении лежа. Хотя допускается проведение процедуры и сидя.
Медовый массаж при остеохондрозе – это целая система действий, которая может выполнять разные роли: профилактическую, реабилитационную и терапевтическую, оказывая при этом влияние на эмоциональное и физическое состояние человека.
При этом в борьбе с остеохондрозом требуется комплексный подход и сочетание медового лечебного массажа с различными народными средствами, лечебной физкультурой, сбалансированной диетой и обезболивающими противовоспалительными медицинскими препаратами.
Несколько проведенных курсов медового массажа при остеохондрозе в течение года помогут в избавлении от многих проблем со здоровьем. Вернут работоспособность, подвижность и радость жизни.
Источник: https://BeHoneyBee.ru/krasota/massazh/medovyj-massazh-pri-osteohondroze.html
Массаж с медом от остеохондроза шейного отдела
На начальном этапе межпозвоночные диски теряют свою эластичность, прочность и истощаются. Перестает выдерживать нагрузку на позвоночник фиброзное кольцо и со временем начинает трескаться и выпячиваться.
В результате этого образуется грыжа. Остеохондроз приводит к потере подвижности и искривлению позвоночника.
Коротко о главном — причины и симптомы остеохондроза
Позвоночник рассчитан для активной жизни. Ему необходимо умеренная нагрузка. Основными причинами развития остеохондроза являются:
- врожденные дефекты и травмы позвоночного столба;
- наследственная предрасположенность;
- избыточная масса тела;
- возрастные изменения;
- инфекционные заболевания;
- тяжелый физический труд;
- постоянные нагрузки на тренировках при занятиях спортом;
- химические соединения и их воздействие на организм;
- издержки профессии, связанные с постоянной вибрацией;
- искривление позвоночника;
- плоскостопие;
- несбалансированное питание;
- курение и злоупотребление спиртными напитками;
- переохлаждение;
- воздействие стрессов.
Симптомы заболевания зависят от отдела позвоночника, в котором развивается остеохондроз. Общие симптомы, характерные для заболевания:
- острая или постоянная боль в пораженном отделе позвоночного столба;
- усиление боли при движении и физической нагрузке;
- головокружение;
- головная боль;
- пятна и мушки перед глазами, характерные для шейного остеохондроза;
- звон в ушах;
- снижение слуха;
- в редких случаях онемение языка и изменение голоса;
- боль при вдохе и выдохе.
Массаж при остеохондрозе является основным методом лечения. Через несколько сеансов снижаются болевые ощущения и улучшается общее состояние позвоночника. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется проводить около 10 сеансов массажа. Важно, чтобы во время процедуры не появились сильные боли.
Общая польза массажа спины при остеохондрозе:
- снятие болевого ощущения и спазма мышц;
- улучшение кровоснабжения;
- уменьшение отека;
- укрепление мышц;
- нормализация кровоснабжения во всех отделах позвоночника.
Польза массажа при шейном остеохондрозе:
- ликвидация спазма мышц и восстановление нормального тонуса;
- нормализация из пораженного участка оттока лимфы;
- улучшение кровоснабжения и питания в межпозвоночных дисках.
- расслабление мышц и устранение спазма;
- снятие болевых ощущений, которые возникают при вдохе и выдохе;
- восстановление кровоснабжения в пораженном участке;
- улучшение проводимости нервных импульсов;
- увеличение обменных процессов;
- возвращение гибкости позвоночнику.
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника будет полезен в связи с:
- укрепление мышечного корсета;
- устранением болей;
- повышением устойчивости к физическим нагрузкам;
- улучшением общего состояния и настроения;
- восстановлением кровообращения и питания в межпозвоночных дисках.
Традиционный массаж
Традиционный массаж выполняется чаще всего при остеохондрозе шейного и реже грудного и поясничного отделов позвоночника. Сеанс проводится пациенту в сидячем положении. Если такое положение не удобное для человека, то его рекомендуется уложить на живот. Традиционный массаж выполняется в несколько этапов:
- Поглаживание. На данном этапе необходимо разогреть кожу и мышцы. Сначала поглаживания проводятся всей ладонью, потом только ребром.
- Выжимание. Массажист не применяет быстрых движений, он постепенно передвигается к голове и производит сильные и медленные сжимания кожи. Ребра ладоней устанавливаются поперек шеи. От спины движения перемещаются на воротниковую зону и шею. В этой области они разводятся по обе стороны.
- Растирание. На этом этапе идет подготовка мышц к более глубокому воздействию. Движения выполняются сложенными вместе пальцами от затылка, вдоль позвоночного столба и сбоку от него. Ребрами ладоней растирается воротниковая зона.
- Разминание. Это самый сложный этап массажа и требует высокого профессионализма и длительного воздействия. Кисти необходимо сложить в виде щипцов, которые смогут взять в захват мышцы. Слишком сильно сжимать и сгибать кожу запрещается.
- Вибрация является заключительным действием массажа. Выполняется техника ладонями и ребрами ладоней в быстром темпе.
Точечная техника
Данная методика считается заключительным этапом классического массажа. В процессе выполнение идет воздействие на определенные точки круговыми движениями пальцев. На одну точку нужно уделять около 2 минут. Со временем силу воздействия нужно увеличить. Точечный массаж выполняется после устранения болевого синдрома.
Баночный массаж
Банки могут быть изготовлены из следующих материалов:
- керамика;
- стекло;
- бамбук;
- пластик.
Существуют следующие нюансы выполнения баночного массажа при остеохондрозе:
- чтобы снизить болевые ощущения применяется масло или жирный крем для массажа;
- перед началом сеанса нужно разогреть кожу спины;
- следует опустить банку на спину, подождать пока втянется немного кожи и приступить к выполнению сеанса;
- на начальном этапе выполнения массажа пациент может ощущать боль и дискомфорт;
- банки из пластика не нуждаются в поджоге, достаточно ее сжать и присоединить к коже и отпустить и уже после этого можно начать массаж.
Медовый массаж спины
Такой массаж не считается медицинским и используется в домашних условиях при терапии шейного остеохондроза или в частных массажных кабинетах в качестве дополнительной терапии. Такой вид массажа достаточно простой в применении. Техника выполнения сеанса:
- для начала нужно смазать шею и воротниковую зону медом;
- сначала производится поглаживание кожи, чтобы ее разогреть;
- затем нужно перейти на похлопывание;
- мед загустеет и вместе с кожей начнет прилипать к рукам;
- далее следует увеличить частоту движений и массировать кожу на протяжении 10 минут;
- после выполнения процедуры нужно принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.
Вакуумный массаж
Проводится при использовании специальной банки, изготовленной из пластика. Выполняется вручную или с помощью аппарата. Банка помещается на хорошо смазанную жирным кремом или маслом кожу.
Такой вид массажа помогает восстановить обмен веществ в межпозвоночных дисках, улучшить тонус мышц.
Техника самомассажа
Также дома можно провести сеанс массажа в комфортной и уютной обстановке и в удобное для человека время. Важно знать правильную методику проведения сеанса массажа самостоятельно:
- начать необходимо аккуратными движениями поглаживать кожу в области шее и плеч на протяжении нескольких минут;
- далее выполнять технику подушечками пальцев или ребром ладони;
- далее следует проводить растирание пальцами и слегка оттягивать в бок кожу;
- разминание с захватом мышц, движения производить интенсивные, но без ощущения боли;
- заканчивается массаж поглаживанием кожи медленными движениями.
На каждый из вышеперечисленных пунктов нужно уделять до 30 секунд времени. Но специалисты советуют при постановке диагноза остеохондроз, обратиться за помощью при проведении массажа к специалисту.
Массаж при остеохондрозе воротниковой зоны
Шейный отдел является самым серьезным и уязвимым местом в организме человека. Здесь проходит много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Протрузии в шее приводят к образованию грыжи, которая считается серьезной патологией. Главными признаками шейного остеохондроза являются:
- болевые ощущения в затылке, шее, между лопатками;
- ограничение подвижности;
- наличие головокружения;
- мигрень;
- онемение верхних конечностей.
Показания и цели к массажу шеи при остеохондрозе:
- снятие болей;
- профилактика прогрессирования и рецидивов болезни;
- совмещение лечебной гимнастики и массажа;
- улучшение кровоснабжения в шейном отделе;
- снятие спазма мышц шеи и спины;
- укрепление мышечного корсета.
Методика массажа зависит от степени и тяжести заболевания. Признаки и проявления у каждого пациента протекают по — разному, поэтому техника массажа подбирается в индивидуальном порядке для каждого больного.
Только настоящий профессионал, который знает все методы и правила выполнения, может провести сеансы массажа. Техника массажа основана на следующем алгоритме действий:
- поглаживание;
- растирание;
- разминание;
- вибрация;
- выжимание.
При прохождении массажа, нужно учитывать все сопутствующие у пациента хронические процессы в организме. Если болит часть шеи, то массировать необходимо начинать со здоровой стороны.
Массаж можно делать не всегда
В большинстве случаев, массаж считается полезной процедурой, но иногда может быть противопоказан при следующих нарушениях:
- активная стадия туберкулеза;
- заболевания крови;
- тромбоз;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- аневризмы;
- остеомиелит;
- множественное наличие бородавок и родинок на теле;
- сосудистые звездочки в области спины.
Также есть временные противопоказания к проведению массажа:
- простудные и инфекционные заболевания;
- высокая температура;
- обострение хронических процессов.
Подводя итоги
При остеохондрозе массаж одних из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет устранить не только болевой синдром, но и некоторые симптомы, характерные для этого заболевания. Если сеанс выполнен грамотно и правильно, то у пациента наблюдается следующий лечебный эффект:
- повышается тонус мышц;
- снимается мышечный спазм;
- выводится молочная кислота, которая накапливается в тканях и мышцах;
- улучшение кровообращения в поврежденной зоне;
- избавление от болей;
- восстанавливается подвижность позвоночного столба.
Также совместно с массажем при остеохондрозе назначаются лекарственные препараты, лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Назначить курс массажа может только специалист после постановки диагноза и прохождения дополнительного обследования.
Перед началом лечения необходимо исключить противопоказания к прохождению массажа. Сеанс должен проходить в комфортной и спокойной обстановке, где пациент сможет расслабиться и получить желаемый эффект.
Лечение при остеохондрозе: эффективные способы
Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз. Это достаточно серьезный недуг, с которым легче бороться на ранних стадиях, чем в запущенной форме.
Источник: http://disk.sustav-med.ru/narodnyie-sredstva/massazh-s-medom-ot-osteohondroza-shejnogo-otdela-video/
Источник:
