Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей.
И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.
Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы.
Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека.
При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.
Содержание
- На что опираться при выборе
- Добавки для самых маленьких
- Плюсы
- Минусы
- Рейтинг лучших витаминов для детей дошкольного возраста
- Мультитабс бэби
- Пиковит
- Киндер биовиталь гель
- Витрум бэби
- Компливит Кальций Д3
- Что нужно школьнику
- Плюсы
- Минусы
- Рейтинг лучших витаминов для детей школьного возраста
- Витамишки
- Мультитабс
- Компливит Актив
- Супрадин кидс
- Алфавит
- 10 лучших витаминов для волос и ногтей
- Solgar Skin, Nails & Hair — эффективный и быстродействующий
- Lady’s formula для волос, кожи и ногтей — с натуральными компонентами
- Doppelherz Active для здоровых ногтей и волос — с экстрактами злаков
- Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails — с эффектом накопления
- Merz Spezial Dragees — с железом и биодобавками
- 21st Century Health Care Hair, Skin & Nails — для укрепления и омоложения
- Эвалар для кожи, волос и ногтей — с органической серой
- Unipharm Vitrum Beauty — лечебный и тонизирующий
- Компливит Сияние — для продолжительного действия
- Фитовал — для лечения и профилактики
- Какие витамины нужны для волос детей? Идем в аптеку!
- Какие нужны продукты?
- Альтернатива натур-продуктам
- Родителям на заметку!
- ТОП-7 детских витаминов для роста и укрепления волос
- Как растут волосы у детей
- Причины плохого роста и выпадения
- Какие витамины нужны малышам
- В каких продуктах присутствуют
- Обзоры самых эффективных
На что опираться при выборе
Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников.
По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально.
Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.
Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать.
Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку.
Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.
Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.
И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок.
Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса.
Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.
Добавки для самых маленьких
Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно.
Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами.
В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.
Плюсы
- Выпускаются в сладких сиропах и вкусных таблетках, что непременно понравится ребенку.
- Содержат не только витамины, но и микроэлементы.
- Насыщают детей всем необходимым.
Минусы
- Некоторые комплексы содержат красители и ароматизаторы.
- Не все витамины подходят каждому ребенку.
- Бывают случаи непереносимости и аллергических реакций.
Рейтинг лучших витаминов для детей дошкольного возраста
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Витрум бэби | Компливит Кальций Д3 | Пиковит |
| Баллы | |||
| Мягкое действие на организм | |||
| Легкость использования | Улучшение самочувствия ребенка | Повышение защитной функции растущего организма | Популярность производителя |
Мультитабс бэби
Самая распространенная витаминная добавка для детей и взрослых, производитель обеспечил широкую линейку товаров для решения самых разных проблем. Если говорить о витаминах самым маленьким, то лучше приобрести сироп – он ароматный, вкусный и очень полезный.
- Нравится даже самым капризным деткам.
- Содержит 11 витаминов и 7 микроэлементов.
- Положительно воздействует на иммунитет.
- Может вызывать аллергию.
- Часто возникают проблемы с дозировкой сиропа.
Пиковит
Хорошая альтернатива первому продукту. Эти витамины для детей от года предлагаются тоже в форме сиропа. Сладкий раствор красивого желтого цвета содержит девять витаминов и добавки, необходимые для их качественного усваивания.
- Дети принимают сироп ежедневно без капризов и долгих уговоров.
- Обеспечивает ребенка всеми необходимыми в этом возрасте веществами.
- Известны случаи индивидуальной непереносимости витаминного комплекса.
- Не все считают оправданной стоимость добавки.
Киндер биовиталь гель
Выпускается в удобных тубах – гель выдавливается, как паста, что привлекает детское внимание с самого начала процедуры – они не отказываются проглотить это ароматное вещество яркого желтого цвета. Препарат удобно хранить и дозировать, эффект заметен уже спустя две недели после начала курса.
- Оптимальный баланс полезных для детского организма веществ.
- Удобная форма выпуска – гель можно мазать на печенье или булочку как джем, если кроха капризничает.
- Содержит красители и отдушки, а потому часто провоцирует сыпь и зуд.
- При серьезных проблемах с обменом веществ, при авитаминозе в тяжелой форме малоэффективен.
- Стоит достаточно дорого.
Витрум бэби
11 минералов, 12 витаминов – что еще нужно для быстрого роста, активности и полноценного развития? Это сбалансированный продукт от известного, авторитетного производителя, полностью удовлетворяющий все потребности детского организма.
- Выпускается в разных формах – особенно нравятся детям жевательные пастилки.
- Быстрый и заметный эффект.
- Если один из компонентов добавки вызывает аллергию, придется отказываться от всего комплекса.
- Часто возникают передозировки, так как дети воспринимают препарат как сладость.
- Стоит дорого.
Компливит Кальций Д3
Недостаток кальция в период активного роста, после того, как малыш отлучен от груди – распространенная проблема многих родителей. Эта добавка полностью решит ее – кроха получит гарантировано 60% необходимой суточной дозы микроэлемента и других веществ, способствующих его полноценному всасыванию.
- Сироп приятен на вкус и легко дозируется.
- Можно добавлять в молоко или кашку.
- Благодаря четкой формуле исключены риски передозировки.
- Стоит дороже аналогов.
- Не решит серьезных проблем, вызванных патологической нехваткой кальция.
Что нужно школьнику
Начиная с 7–8-летнего возраста, у ребенка активно растет костный скелет, увеличивается масса мышц – все это требует дополнительных поступлений питательных веществ. Многие витаминные комплексы могут дать ребенку все, что нужно сейчас в больших количествах.
Кроме того, возрастает потребность в кальции и железе, нужен магний, так как школьники испытывают повышенную умственную нагрузку на занятиях.
Ребенку от шести и до десяти лет нужно получать в сутки не менее 800 мг кальция, школьнику старшего возраста – до 1200 мг. Естественно, даже ежедневное употребление молока и творога такого объема не обеспечат.
Потому родители должны обратить внимание на такие вспомогательные витаминные добавки для учеников.
Плюсы
- Содержат витамин В, служащий как строительный материал для образования белковых соединений.
- Содержат витамин Е для лучшего усваивания первого элемента.
- В состав комплексов входят все те же витамины А, Д и С для поддержки иммунитета и профилактики различных патологий.
- Так же как и витамины для самых маленьких, выпускаются в виде вкусных сиропов, гелей и таблеток.
Минусы
- В некоторых витаминных комплексах содержатся ароматизаторы и красители.
- Могут вызывать аллергию.
- Большинство таких комплексов имеют довольно не привлекательную стоимость.
- Некоторые витамины можно приминать только после консультации врача.
Рейтинг лучших витаминов для детей школьного возраста
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Мультитабс | Алфавит | Витамишки |
| Баллы | |||
| Мягкое действие на организм | |||
| Легкость использования | Улучшение самочувствия ребенка | Повышение защитной функции растущего организма | Популярность производителя |
Витамишки
В аптеках доступно пять видов этой добавки. Есть биокомплексы для укрепления иммунитета, для устранения дефицита кальция, для восстановления микрофлоры при дисбактериозе или после антибиотикотерапии, для улучшения зрения, и для поддержки умственной активности, улучшения памяти и концентрации внимания. Все виды подходят для детей, начиная с трехлетнего возраста.
- Привлекательная форма выпуска – разноцветных мармеладных мишек детки воспринимают как конфеты.
- Сбалансированный состав.
- Не содержит красителей и ароматизаторов – используются только натуральные соки и фруктовые концентраты.
- Одновременно можно принимать два комплекса.
- Быстро съедаются, часто неконтролируемо.
- Высокая стоимость, поскольку это продукт американского производства.
Мультитабс
Датский производитель предусмотрел добавки с витаминами и минералами на все возрастные группы, для решения или предупреждения любых проблем. Можно выбрать один из семи комплексов и обеспечить детский организм в оптимальном и сбалансированном количестве всем, что ему необходимо.
- Доступны в разной форме – как сиропы для детей дошкольного возраста и как пастилки для школьников.
- Имеют сбалансированный состав.
- Стоят сравнительно недорого.
- Содержат красители (натуральные).
- Подходят не всем детям.
Компливит Актив
Для детей и подростков в возрасте от трех и до четырнадцати лет предлагается два варианта витаминных добавок.
Для быстрого восстановления после тяжелой болезни или операции, при хронических авитаминозах рекомендован комплекс с 11 витаминами и 3 минералами – компоненты идеально сбалансированы, чтобы легко усвоиться детским ослабленным организмом. Вторая добавка содержит 12 витаминов и 10 минералов.
- Детский организм получает в оптимальном количестве все, что ему необходимо.
- Состав соответствует всем требуемым стандартам.
- Не содержит искусственных красителей.
- Так как это многокомпонентные биокомплексы, не исключается возникновение аллергических реакций.
Супрадин кидс
Помимо витаминных и минеральных комбинаций, эти добавки содержат лецитин – то самое вещество, которое необходимо для поддержания обменных процессов на клеточном уровне, качественной работы нервной системы и эффективной мозговой деятельности. При регулярном приеме дети начинают лучше заниматься, быстрее запоминать и усваивать материал, меньше утомляться и реже болеть.
- Доступные разные варианты витаминных комплексов.
- Можно выбрать сироп или жевательные пастилки.
- Заметно повышают энергетические ресурсы и активность ребенка.
- Поскольку содержат холин, лецитин и омега 3, перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.
- Противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов.
Алфавит
Под этим названием выпускается целая линейка витаминных добавок для детей различных возрастных групп. В данном случае рекомендуется обратить внимание на Алфавит Детский сад и Алфавит Школьник. Оба средства выпускаются в форме вкусных и ароматных жевательных пастилок с разным составом и концентрацией активных веществ.
- Пастилки имеют разные цвета в зависимости от состава: зеленые – витамины группы В и минералы, желтые – кальций и витамин Д, красные – железо и каротин. Родители могут сами выбирать в зависимости от особенностей ребенка, какие пастилки нужно сейчас пожевать.
- Приятный вкус и аромат.
- Удобно дозировать добавку.
- Доступная цена.
- Красители, хотя и натуральные, часто провоцируют аллергию.
- Не всегда достаточная эффективность.
Выбирая витаминные комплексы и минеральные добавки для своего ребенка, родители должны отдавать себе отчет – это не панацея. Для полноценного развития дошкольник и школьник должны правильно и регулярно питаться, вести активный образ жизни и закаливаться. Тогда витамины принесут максимальную пользу, и проблем со здоровьем не возникнет ни сейчас, ни во взрослой жизни.
Источник: https://kupilsumom.ru/luchshie-vitaminy-dlya-detej-po-otzyvam-pokupatelej-rejting-2017/
10 лучших витаминов для волос и ногтей
Вам кажется, что ваши волосы утратили блеск и посеклись на кончиках? Ногти тоже выглядят неважно — ломаются, расслаиваются… Выход один — подобрать хорошие витамины для волос и ногтей! Эффективный витаминный комплекс может за 1 месяц восполнить нехватку ретинола, ɑ-токоферола, а также кальция, железа и цинка. Наш обзор подскажет вам, какие марки витаминов пользуются популярностью у российских покупателей. Узнайте все плюсы и минусы 10 лучших препаратов!
Solgar Skin, Nails & Hair — эффективный и быстродействующий
Основной ингредиент комплекса — соединение МСМ, содержащее серу. Оно усиливает выработку кератина, который обеспечивает укрепление волос и ногтей.
Аскорбиновая кислота замедляет преждевременное старение клеток. Препараты меди и цинка ускоряют обновление тканей.
Преимущества:
- Быстрый рост волос. После 1 месяца использования обильно отрастают новые волоски, в том числе на бровях.
- Улучшение состояния ногтей. Прекращается расслаивание пластин.
- Прочная упаковка. Таблетки содержатся в стеклянной банке с металлической крышкой.
Недостатки:
- Крупный размер таблеток, создающий трудности при глотании.
- Высокая цена — от 1300 руб.
Lady’s formula для волос, кожи и ногтей — с натуральными компонентами
В состав препарата входит 15 витаминов, 10 минералов, а также аминокислоты, ускоряющие выработку кератина. Средство содержит экстракты целебных трав, водорослей и цитрусовых. Витамин D, произведённый из рыбьей печени, улучшает питание кожи головы и ускоряет рост волос.
Плюсы:
- Укрепление ногтей. Исчезают белые полоски и бугры, ногтевые пластины становятся твёрдыми.
- Прекращение выпадения волос. Проблема устраняется уже после 20 дней приёма.
- Бонус. К упаковке прилагается календарь женских циклов.
Минусы:
- Некорректный объём. Упаковка содержит 60 таблеток, в то время как на курс требуется 90 шт.
- Медленный рост волос — менее, чем на 20% за месяц.
Doppelherz Active для здоровых ногтей и волос — с экстрактами злаков
Средство представлено капсулами с жидким содержимым. В состав, помимо витаминов группы В, включены кальций, цинк и препараты железа. Экстракт проса насыщает организм аминокислотами. Эффект усиливается за счёт масла зародышей пшеницы, стимулирующего деление клеток.
Достоинства:
- Удобная форма приёма. Капсулу следует принимать 1 раз в сутки.
- Точное количество капсул. Упаковка рассчитана ровно на 30-дневный курс.
- Быстрый эффект. Уже через 2 недели волосы и ногти значительно укрепляются.
Недостатки:
- Возможность аллергии. Комплекс противопоказан людям со злаковой аллергией.
- Ограниченное число витаминов. В продукте нет витаминов С и D.
Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails — с эффектом накопления
Ключевое вещество комплекса — биотин, активно укрепляющий волосяные луковицы. Благодаря антиоксидантным свойствам витаминов А, Е и С замедляется отмирание клеток. Гиалуроновая кислота питает и восстанавливает повреждённые ткани.
Преимущества:
- Длительное воздействие. Свойства препарата проявляются в течение 3 мес. Эффект сохраняется через 2-3 мес. после окончания приёма.
- Эстетичный вид. Блестящие розовые капсулы выглядят, как конфеты.
- Стимуляция роста. Волосы и ногти растут в 2,5 раза быстрее.
Недостатки:
- Возможность набора веса. Из-за биотин некоторые люди поправляются на 1,5 – 3 кг.
- Появление акне на жирной и проблемной коже.
Merz Spezial Dragees — с железом и биодобавками
Препарат содержит все витамины, необходимые для прочности соединительных тканей — А, С, В2, В6, В12, D3.
Железо улучшает дыхание и питание волосяных луковиц. Экстракт дрожжей восстанавливает и тонизирует клетки, замедляет появление седины. Аминокислота L-цистин способствует формированию кератина.
Плюсы:
- Регенерация тканей. Комплекс быстро оживляет пересушенные волосы, восстанавливает ногти после шеллака.
- Общее воздействие на организм. В результате приёма повышается иммунитет и тонус.
- Комфортное восприятие. Капсулы легко проглатываются, не имеют запаха.
Минусы:
- Отсутствие защитной мембраны на флаконе.
- Высокая цена — от 550 до 900 руб.
21st Century Health Care Hair, Skin & Nails — для укрепления и омоложения
Базовые ингредиенты продукта — триада «А + С + Е», предупреждающая раннее старение клеток. Биотин стимулирует белковый обмен, восстанавливая запасы кератина в волосах и ногтях. Рутин активизирует кровоснабжение и дыхание тканей, обогащая волосяные луковицы питанием.
Достоинства:
- Улучшение текстуры соединительных тканей. Ногтевые пластины обновляются от основания, волосы становятся эластичными.
- Повышение тонуса. Препарат воздействует на организм в целом, придавая бодрость и активность.
- Приятный фруктовый запах.
Недостатки:
- Большой размер таблеток, затрудняющий глотание.
- Необходимость приёма трижды в день.
Эвалар для кожи, волос и ногтей — с органической серой
Основу комплекса составляет серное соединение, укрепляющее кератиновый слой. Аминокислоты лизин и цистин восстанавливают в тканях запасы коллагена, обеспечивающего прочность соединительной ткани. Экстракт бурых водорослей, насыщенный кальцием, железом и магнием, ускоряет обмен веществ.
Преимущества:
- Полный объём на оздоровительный курс. Упаковка содержит 60 таблеток — ровно на 1 месяц приёма.
- Улучшение состояния волос. Исчезает перхоть, снижается сальность, прекращается выпадение.
- Укрепление ногтевых пластин.
Недостатки:
- Медленный эффект. Результаты воздействия заметны через 1-2 месяца приёма.
- Биодобавка не ускоряет рост волос.
Unipharm Vitrum Beauty — лечебный и тонизирующий
Комплекс содержит 10 витаминов, включая важнейшие для ногтей и волос — В1, В2, В6, Е и D3. Бета-каротин защищает клетки от окислительного стресса и поддерживает эластичность тканей.
Биотин обеспечивает правильное питание волосяных корней. Экстракт полевого хвоща восстанавливает повреждения и ускоряет рост волос.
Плюсы:
- Богатый состав. Кроме витаминов, в него входят аминокислоты, биофлавоноиды и 10 минералов.
- Улучшение качества соединительных тканей. Волосы и ногти утолщаются, приобретают здоровый блеск.
- Влияние на общее самочувствие. Препарат даёт бодрость, устраняет депрессию.
Минусы:
- Крупный размер таблеток — почти 2 см.
- Неприятный запах.
Компливит Сияние — для продолжительного действия
Препарат включает 11 витаминов, среди которых преобладают вещества группы В и токоферол. Экстракт зелёного чая укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть, нормализует салоотделение. Витамин С и липоевая кислота сдерживают старение клеток и ускоряют их обновление.
Достоинства:
- Комфортный приём. Таблетки обтекаемой формы и оптимального размера легко глотаются.
- Длительный эффект. После прекращения приёма волосы, ногти и кожа сохраняют здоровый вид до 2 мес.
- Отсутствие запаха и вкуса.
Недостатки:
- Вероятность набрать лишний вес. Некоторые люди отмечают прирост веса во время приёма препарата.
- Недостаточное количество биотина в составе.
Фитовал — для лечения и профилактики
Действие комплекса строится на свойствах витаминов группы В, укрепляющих соединительные ткани. Входящие в состав сухие дрожжи ускоряют рост волос, придают им блеск и упругость.
Биотин, регулирующий жировой обмен, улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевого ложа. Медь, цинк и железо ускоряют выработку кератина.
Преимущества:
- Большая упаковка. В ней содержится 60 капсул — на 2-месячный курс.
- Эффект роста. После 1 месяца приёма ногти и волосы начинают расти на 37% быстрее.
- Восстановление тканей, повреждённых химическим воздействием.
Недостатки:
- Побочные эффекты. Капсулы, принятые после неплотной еды, вызывают тошноту.
- Усиленный рост волос на теле.
Прежде, чем покупать витамины для волос и ногтей, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Отдайте предпочтение средствам, содержащим много витаминов В, Е, А, а также биотина и органической серы.
Обратите внимание на растительные ингредиенты — они могут вызвать аллергические реакции. Остались сомнения? Посоветуйтесь с вашим терапевтом!
Источник: https://vyboroved.ru/reyting/1949-luchshie-vitaminy-dlya-volos-i-nogtej.html
Какие витамины нужны для волос детей? Идем в аптеку!
Если родители ребенка заметили, что детские волосы ломкие, сухие и медленно растут, то стоит пересмотреть рацион питания. Как правило, это свидетельствует о нехватке продуктов, содержащих группу витаминов В, С, А, Е.
Питание ребенка должно быть разнообразным, таким образом организм сможет извлекать из продуктов то количество полезных веществ, минералы и витамины, которые ему необходимы.
Какие нужны продукты?
Витамины для волос для детей очень важны, поэтому очень важно чтобы каждодневный рацион питания ребенка был полноценным и разнообразным. В молочных продуктах, печени, зеленых салатах, яйцах, брокколи, в черной смородине содержится витамин В2 – рибофлавин.
В орехах, говяжьей печени, картофеле, горохе, яичном желтке, цельно зерновом хлебе – В3, В8, В10. В твердых сортах сыра, твороге, дрожжах – В9. В курином мясе, яичном желтке, цветной капусте, овощах зеленого цвета – В5, пантеон.
В гречке, овсянке, молоке, бананах, картофеле, грецких орехах, сои, нешлифованном рисе, говяжьей печени, грейпфруте, изюме, дыне – В6.
Витамин С содержат все цитрусовые, черная смородина, шиповник, капуста белокочанная, цветная, краснокочанная, киви, болгарский перец и облепиха. В рыбной, куриной, говяжьей печени, сливочном масле, сыре, кисломолочных продуктах, твороге, моркови, облепихе – витамин А, ретинол. В семечках, паприке, миндале, кедровых орешках, кураге, шпинате содержится большое количество Е-витамина.
Ребенку, которому еще не исполнился 1 год уже можно постепенно вводить в рацион рыбные блюда. Рыба богата фосфором, который способствует усвоению кальция в детском организме.
А кальций в свою очередь непосредственно принимает участие в формировании волос. Кстати, волосы могут плохо расти также из-за недостаточного количества витамина D.
Недостаток этого витамина в организме малыша очень легко восполнить, просто чаще гуляйте в солнечные дни на свежем воздухе.
Альтернатива натур-продуктам
Существует альтернатива натуральным витаминам – это витамины синтетического происхождения. Ведь не всегда сбалансированное питание может обеспечить детский организм самыми необходимыми витаминами и микроэлементами. В такой ситуации на помощь придет специально разработанный комплекс витаминов А,В, С, Е, благодаря которым волосы станут лучше расти и восстановятся.
Витамины для волос детям можно начинать давать только после консультации врача. Стоит отметить, что принимать большинство подобных витаминных комплексов разрешено детям с 12 лет и взрослым.
Но есть ряд витаминов, которые предназначены для детей младшего возраста. К таким витаминам относятся:
ВитаМишки. Это вкусные мармеладные пластинки. Они внешне выглядят как маленькие мишки и их можно принимать деткам от 3х лет. Это специально разработанные комплексы витаминов, которые способствуют укреплению детского иммунитета, памяти, концентрации внимания, пищеварения, зрения, для крепости зубов.
Главное преимущество таких витаминов состоит в том, что в них нет никаких красителей, консервантов, отдушек. Напротив, производители используют исключительно натуральные фруктовые и натуральные овощные экстракты. Комплекс витаминов сбалансирован правильно и поэтому результат порадует и не заставит долго ждать.
Алфавит. Данный комплекс витаминов содержит все необходимые микро-элементы и нужные витамины. Принимаются 3 раза в день: с утра, в обед и в вечернее время.
Каждая из таблеток содержит в себе только те витамины и минералы, которые можно принимать вместе за один раз. Такие важные элементы как фосфор, цинк, фолиевая кислота, кальций способствуют улучшению роста волос и их укреплению.
«Алфавит» — гипоаллергенный комплекс витаминов и минералов. Единственное ограничение – дети до 1 года.
Супрадин. От компании BAYER. Пожалуй, это одни из известных витаминных комплексов для детей. При его создании были учтены все потребности детского организма.
Отсутствуют лишние микроэлементы, содержание витаминов правильно рассчитано, соответственно возрасту ребенка. Существует несколько видов витаминных комплексов. Каждый вид имеет свое направление – для улучшения памяти, роста, нервной с-мы и т.д.
Они также подойдут и как витамины от выпадения волос для ребенка.
Особенно необходим малышам Супрадин Кидс + Омега-3. Выпускается в виде фигурок медвежат, конфеты-мармеладки. Детям очень понравится их неповторимый вкус. В состав входит холин, С, В6, В12- витамины, ниацинамид, и ДГК. Принимать детям 3-4 лет по 4 г, от 4 до 24 – 8г.
Витрум Бэби. Выпускаются как жевательные таблетки. Подходят для деток 3-5 лет. Особая формула комплекса «трио роста», состоящая из фосфора и магния, кальция. Понравятся каждому малышу!
Мульти-Табс и МТ Бэби. Данные витамины подойдут для малышей с первых дней их жизни. Выпускаются в каплях, содержат витамины А, С, Д.
Витрум Юниор. Поливитаминный комплекс для ребят от 7 лет. Продаются в виде жевательн. таблеток. В состав входят тринадцать витаминов и десять микроэлементов. Кстати, этот комплекс витаминов завоевал популярность не только на территории нашей страны, но и за ее пределами.
Производителем является компания США «Юнифарм». Витаминный комплекс также содержит и поли-ненасыщенные кислоты, +омега-3, что просто незаменимы для полноценного развития для детского организма.
Благодаря им регулируется процесс развития и процесс роста всего организма, а также способствует укреплению иммунитета.
Wellness Kids. Витамины для укрепления волос для детей, обратите на них свое внимание. Выпускается в сиропе. В состав продукта входят – масло лимона, рыбий жир, Е-витамин, и антиоксиданты. Принимать по 1 ч.лож. в сутки.
Смарт Омега. Продается в капсулах, их можно разжевывать. В состав входит рыбий жир, пчелиный воск, А С витамины и D3. Принимать детям от трех до семи лет по одной капсуле в день, детям от семи до четырнадцати лет по 2 капсулы в день.
Мульти-Табс Омега-3. Является сиропом со вкусом апельсина и меда. Его состав: ДГК, ЭПК, витамины-А, Е, В12, Д, +фолиевая кислота. Принимать детям от 2 лет по 1 чайн.л.
Пиковит Омега-3. Представлен в сиропе. Состоит из: рыбьего жира, декспантенола, колекальциферола, DL-альфа-токоферола, рибофлавина, аскорбинки, фолиевой кислоты, тиамина, ретинола, цианкобаламина, и пиродоксина. Принимать детям от 3 лет по 1 мерной ложечке утром после еды.
Пиковит 1+. Мульти витаминный комплекс разрешается принимать детям от 1 годика. Форма выпуска – жидкая, это сироп. Состоит из 9 незаменимых витаминов для полноценного развития ребенка.
Пиковит Юник. Таблетки жевательные, подходят для детей старше 2,5 лет. В состав входят 11 важных витаминов и 8 микроэлементов.
Какие витамины нужны для волос для детей, выбирайте вместе со своим врачом.
Родителям на заметку!
В любом случае, перед началом приема витаминных комплексов синтетического происхождения своему ребенку, следует проконсультироваться с педиатром.
Ведь, все мы знаем, что на первый взгляд безобидное аптечное лекарство имеет противопоказания, синтетические витамины для детей не исключение. Очень важно учитывать возрастную категорию ребенка при выборе того или другого препарата.
В случае если ребенок аллергик, необходимо выбирать витамины только после консультации с врачом.
И помните, что прямым показанием к приему синтетических витаминных комплексов служит недостаточное количество тех или других веществ в детском организме. А это уже определяет врач, а не мама ребенка.
Кстати, возможна такая ситуация что ребенок не переносит каких-либо отдельно взятых составляющих препарата.
Исходя из этого, внимательно изучайте инструкцию и витаминный состав, перед тем как давать его малышу.
И еще, уважаемые родители, не стоит сильно расстраиваться из-за того, что ваш ребенок не стал обладателем роскошной шевелюры! Природу ведь не обманешь. Просто любите своих карапузов несмотря ни на что. Главное, чтобы дети росли здоровыми и в любви.
Источник: http://volossishki.com/kakie-vitaminy-dlya-volos-detey/
ТОП-7 детских витаминов для роста и укрепления волос
Всем родителям хотелось чтобы их кроха выглядел потрясающе. А что украшает каждого малыша? Не только глаза и улыбка, но и красивая копна волос, которая просто «дышит» здоровьем.
Но случается так, что у вашего ребёнка волосы тускнеют, утрачивают свою густоту и превращаются в солому.
Как быть в таком случае? Конечно же, наладить питание и пропить специальный витаминный комплекс для улучшения состояния волос.
Как растут волосы у детей
У каждого ребёнка во время рождения на голове уже присутствую волосы: у некоторых шевелюра довольно пышная, у других на макушке красуется еле заметный пушок, а у некоторых вообще образуются тёмные кудряшки. В этом нет ничего удивительного — каждый организм индивидуален, а рост волос заложен на генетическом уровне.
На послеродовые волосы обращать внимания абсолютно не стоит, ведь они со временем выкатываются. Первая фаза роста волос наступает в 2-летнем возрасте, поэтому по поводу слабого волосяного покрова у младенца переживать нет смысла.
В период от 1,5–2 лет волосы могут кардинально поменяться. К примеру, если ваш малыш был блондином с кудряшками, то через какие-то два-три месяца он может превратиться в шатена с прямыми волосами.
Трихологи выделяют 3 фазы роста волос:
- Активный рост. После нескольких месяцев жизни волосы начинаю расти просто молниеносно — на 1–2 см каждый месяц.
- Фаза замедления. В этот период рост практически приостанавливается, и начинают выпадать тоненькие волоски. На их месте волосяной фолликул готов выпустить очередные, которые будут намного крепче предыдущих.
- Период становления. Он наступает в возрасте от 2 до 7 лет. Характеризуется тем, что локоны прибавляют в длине 0,6 см ежемесячно. Именно в этот момент их состояние напрямую зависит от генетики и правильного питания.
Некоторые родители считают, что после достижения ребёнком годовалого возраста, независимо от того девочка у них или мальчик, шевелюру нужно брить под «ноль». Хотим заметить, что это полное заблуждение.
Подобная процедура никак не повлияет на количество волосяных луковиц, заложенных на генетическом уровне. Идя на такой шаг, вы можете травмировать ещё нежную дерму волосистой части головы.
Не стоит пугаться выпадения нескольких волосков у ваших малышей. Когда новый волосок, зарождённый в фолликуле, готов к своему росту, старый просто отмирает.
Обратите внимание, рассчитывать на густую шевелюру своего малыша тем людям, у которых в семье были редкие волосы, абсолютно не стоит, ведь объём волос является наследственным.
Вашему крохе уже 7–9 месяцев, а его волосы практически не выросли от рождения? Кормящей маме нужно пересмотреть свой рацион и повысить жирность вырабатываемого молока. Возможно у малыша развивается рахит, ведь от недостатка «солнечного» витамина кальций и фосфор неправильно всасываются организмом, что приводит к нарушению роста волос.
Причины плохого роста и выпадения
Среди причин плохого роста волос медики выделяют:
- недостаток витаминов;
- генетическую предрасположенность;
- нервные потрясения и частые расстройства;
- заболевания кожи головы (перхоть, лишай, себорейный дерматит и прочие);
- некорректный уход (к примеру, использование «взрослых» шампуней, сушение локонов феном или путём активного трения о махровое полотенце).
Причиной чрезмерного выпадения волос в юном возрасте может быть перхоть, которая образуется из-за неправильной работы сальных желез и развития грибка питироспорума, обитающего на кожных покровах. Поскольку перхоть отягощает волоски у корней, она препятствует нормальному доступу кислорода к волосяным луковицам, что, в свою очередь, влияет на корректный рост шевелюры.
Старайтесь подбирать шампуни для детей, не содержащие лаурил сульфат. Сушить локоны малышей нужно природным способом.
Если у вас девочка, лучше не заплетать тугие косички и не использовать капроновые резинки для стягивания локонов в пучок, — так вы травмируете волосы и препятствуете нормальному кровотоку дермы головы.
Подробнее о выборе шампуня для детей, обзор лучших, читайте на нашем сайте.
Выпадение волос у подростков, как правило, связано с гормональными перестройками в их организме. Как только юноша или девушка минуют период полового созревания при нормальном питании состояние волос обязательно улучшится.
Какие витамины нужны малышам
Существует целый перечень витаминов, способных улучшить состояние волос. Среди них:
- ретинол, осуществляющий подпитку волосяных луковиц и улучшающий состояние дермы волосистой части головы;
- витамин С, придающий каждому волоску эластичность, что минимизирует его травматизм в дальнейшем;
- витамин Е, который прекрасно приглаживает чешуйки и делает локоны блестящими;
- витамины группы В, в состав которых входит инозин, создающий защитную плёнку, выступающую в роли барьера для пагубных факторов из окружающей среды (кроме того, это полезное вещество вступает в симбиоз с гормонами, отвечающими за рост волос).
Внимание! Перед тем как приобретать витамины своим детям, желательно пройти консультацию у детского трихолога. После сдачи анализов и визуального осмотра локонов он поможет определить нехватку конкретных витаминов, которые требуется восполнить в детском организме.
Всегда нужно употреблять средство именно в том количестве, которое указано в инструкции к препарату. Дело в том, что для каждого возраста требуется определенная суточная доза витаминов, минералов и микроэлементов. А если увеличить их количество, может наступить гипервитаминоз, который пагубно отразится на состоянии организма.
Обязательно обращайте внимание на возраст и противопоказания. Как правило, витаминные комплексы являются гипоаллергенными, поэтому вероятность каких-либо высыпаний на теле или отёчности приближена к нулю.
В каких продуктах присутствуют
- Если вы заметили ухудшение состояния волос у вашего малыша: чрезмерное выпадение, сухость и посеченность, ломкость, некрасивый тусклый «мышиный» цвет или утрату природного блеска, обязательно сбалансируйте рацион питания.
- Скорее всего, волосяная луковица просто недополучает нужных витаминов и микроэлементом, что приводит к таким «негативным» изменениям структуры волос.
- Дело в том, что вместе с пищей через наш желудочно-кишечный тракт поступают полезные вещества, которые поддерживают работу клеток организма, а также, всасываясь в кровь, достигают волосяного фолликула.
- Рекомендуем ознакомиться с продуктами питания для роста волос на нашем сайте.
Хотите, чтобы шевелюра блистала красотой? Тогда просто-напросто следует обеспечить надлежащее снабжение каждой луковички.
С этой целью употребляйте продукты, богатые на:
- витамин В2, который содержится в печени, молочных продуктах, различных листовых салатах, яйцах, смородине;
- пантеон, содержащийся преимущественно в курице, овощах зелёного цвета, желтке куриных яиц;
- В3, В8, В10 (витамины группы В входят в состав злаков, говядины, различных орешков и бобовых культур);
- В6 или пиридксин (на него богата гречка, овсянка, грейпфруты, изюм, различные виды орехов, дыня и соя);
- В9 или фолиевая кислота (этот продукт находится в твороге, твёрдом сыре и дрожжах);
- ретинол, который вы сможете найти в печени птицы и коров, облепихе, молокопродуктах, морковке и других желтых овощах;
- аскорбиновую кислоту (нужно кушать цитрусовые, смородину, пить чай из шиповника, употреблять капусту и болгарский перец);
- витамин Е, большое содержание которого имеется в семечках, шпинате, орехах, кураге.
Обзоры самых эффективных
Когда вы осуществляете подборку витаминов для своих ненаглядных чад, то превращайте приём препаратов в настоящую детскую игру. Для этого лучше всего покупать витаминки в виде красочных пастилок, забавных медвежат, жевательных конфет. Дело в том, что пить обычные таблетки малышам будет неинтересно, да и у многих из них плохо развит глотательный рефлекс с ориентацией на большие капсулы.
Среди самых популярных средств для улучшения состояния волос у детей выделяют:
- «Вита Мишки». Принимать в пищу эти забавные мармеладные пастилки — одно удовольствие. Вы можете приобрести витаминный комплекс различного вектора действия: улучшающий память, благотворно влияющий на зрение, стабилизирующий пищеварение или работу сердца. Хотя производитель не выпускает конкретного продукта для роста волос, в любом из вышеперечисленных комплексов содержаться витаминки, необходимые для роста волос и их укрепления. Принимать можно в возрасте от 3-х лет. Купить «витамишки» можно за 430 рублей (30 пастилок).
Рекомендуем прочесть: витамины в виде мишек Honey teddy hair для роста волос.
- «Алфавит». Этот препарат универсального действия направленный на улучшение здоровья и укрепление иммунитета. В нём имеются фосфор, цинк, фолиевая кислота и кальций, которые благотворно влияют на состояние волос. Алфавит можно принимать с 1 года (щадящий комплекс). Является гипоаллергенным средством. Цена на лекарственное снадобье стартует с 230 рублей в зависимости от предназначения витаминного комплекса.
- «Супрадин Кидс». Заявленные детские витамины для волос по отзывам пользователей и медиков действительно приводят к улучшению шевелюры малышей. Они разработаны с учётом возрастных потребностей детей. В состав препарата входит холин, омега-3-кислоты, В6, В12, С. Употребляются во время приёма пищи. Детям в возрасте от 5 до 11 лет рекомендовано принимать 1 таблетку в день, а ребятам постарше для восполнения необходимого количества витаминов требуется 2 таблетки. Стоимость витаминок составляет 620 рублей.
- «Юниор Нео+». Эти витамины подойдут деткам от 3-х лет. Состав препарата подобран таким образом, что он прекрасно укрепляет иммунитет, а также благотворно сказывается на структуре волос. Юниор богат на витамины группы В, бета-каротин, витамин С и Е. Относится к БАД и употребляется вместе с пищей. Стоимость препарата зашкаливает — 1920 рублей. Средство выпускается французской компанией Arkopharma, имеет многочисленные сертификаты качества и рекомендовано Минздравом. Продукт является полностью натуральным, поэтому на 98% усваивается организмом. Практические не имеет противопоказаний и не содержит штучных красителей и добавок.
- «Мульти-Табс». Эти витаминки общенаправленного действия выпускаются в форме сиропа (для детей от рождения), таблеток и жевательных пастил. Цена на препарат варьируется в пределах 400–650 рублей. Во время приёма не рекомендуется употреблять другие поливитаминные комплексы, иначе возможна передозировка.
- «Пиковит». Довольно популярное мультивитаминное средство, которое стоит относительно недорого. Приобрести упаковку в 30 таблеток можно всего за 180 рублей. Может продаваться в виде сиропа для самых маленьких детей. Производится в Словении. Содержит фолиевую кислоту, рибофлавин, никотинамид, витамин А, В, С и фосфат кальция. Показан при несбалансированном питании.
- «Витрум». Производитель выпускает целую линейку витаминов, которые ориентированы на тинейджеров, маленьких детей и школьников. Препарат производится в виде таблеток. В своём составе имеет все необходимые минералы, микроэлементы и витамины. Следует принимать таблетки каждый раз после еды. В возрасте от 7 до 11 лет нужно употреблять 1 таблетку в день. Стоимость Витрума составляет 540 рублей.
Как видите, производители не заостряют своё внимание на витаминах направленного вектора действия. В любых общеукрепляющих поливитаминных составах всегда присутствуют необходимые для роста волос компоненты.
Важный момент! Молниеносного результата в улучшении состояния волос ждать не стоит. Вы должны понимать, что волосяным фолликулам требуется время на реабилитацию и выброс лучшего и более сильного волоса. Поэтому увидеть реальные изменения вы можете по истечении 1–3 месяцев.
В качестве профилактики косметологи рекомендуют:
- наладить правильное и сбалансированное питание, в перерывах между основными подходами приёма пищи обязательно кушать фрукты и пить кефир;
- беречься от негативного влияния окружающей среды (на солнце пребывать в головном уборе, зимой надевать шапку);
- мыть голову специальными шампунями для детей или подростков на натуральной основе (желательно проводить процедуру не более двух раз в неделю);
- не сушить волосы феном, не использовать стайлинг-средства, утюжка и плойки;
- стараться следить за здоровьем ребёнка, следить за тем, чтобы тинейджер не имел вредных привычек;
- в случае частых нервных расстройств обратиться за помощью к компетентному специалисту — психотерапевту или неврологу.
Таким образом, если у вашего отпрыска наблюдаются проблемы с ростом волос, ему требуется незамедлительно наладить своё питание, ведь именно нехватка витаминов выступает как раз самым распространённым фактором, приводящим к этой проблеме.
Также трихологи рекомендуют пропить курс витаминов, которые восполняют недостающие полезные вещества в организме ребёнка. Но будьте аккуратны с дозировкой, ведь превышение установленной нормы для детей конкретного возраста может привести к гипервитаминизации, которая, в свою очередь, пагубно сказывается на состоянии всего организма.
Источник: https://ExpertPoVolosam.com/uhod/rost/sredstva/vitaminy/dlya-detey
Источник:
