Психолог – это специалист, который способен оказать содействие в решении различных жизненных проблем, в достижении желаемых целей, а также в личном росте и в раскрытии собственного потенциала. Гораздо чаще к психологам обращаются именно за помощью в разрешении проблем, но важно не просто решить проблему, а вместо неё прийти в какой-то нужной цели. Более подробно узнать об этой профессии и о направлениях психологической помощи можно в блоге психолога: https://kdao.ru/blog. На том же сайте можно записаться и на консультацию к специалисту.
Основной целью работы психолога со своим клиентом является возможность донести до него самого, почему он испытывает дискомфорт в той или иной ситуации, а также помочь разобраться в причинах, приведших к этому состоянию.
В основе помощи психолога не лежат назначения различных лекарственных препаратов, он использует по большей части силу слова и учит человека самостоятельно справляться со своими проблемами и не зависеть от мнения окружающих.
В ходе беседы с обратившимся к нему психолог узнает:
- какие переживания оказывают влияние на жизнь человека;
- как влияет его внутренний мир на жизнь и взаимоотношения с другими людьми;
- что человек хочет и может изменить в своей жизни.
Как понять, что пора обращаться к психологу
Большинству людей достаточно признаться в первую очередь самому себе в том, что ему необходимо обратиться к психологу. И опять же на большинство оказывает влияние окружающее его общество, которое по большей части ещё не пришло к осознанию того, что в обращении к психологу на сайте https://kdao.ru/blog нет ничего постыдного, и что это не свидетельствует о каких-либо нарушениях со здоровьем.
Прежде всего человек должен решить сам для себя, что ему необходима психологическая помощь. Только тогда и можно будет добиться положительных результатов. А вообще к психологу стоит обращаться в следующих ситуациях:
- если человек понимает, что в его характере присутствуют такие черты, которые мешают ему в полной мере раскрыть свой потенциал;
- если у человека есть желание узнать самого себя лучше;
- если человек желает добиться роста своей личности;
- если человек находится в критической и изматывающей его изнутри ситуации;
- если у человека поменялся привычный расклад его жизни: произошла смена работы, места жительства, семейного положения и пр.;
- если человека постоянно сопровождает чувство тревоги и на лицо все симптомы подкрадывающейся депрессии;
- когда у человека случаются панические атаки, а его поведение нельзя назвать рациональным;
- когда у человека есть желание повысить свою самооценку, но самостоятельно это сделать не получается;
- когда человек запутался в том, как ему жить дальше и самостоятельное принятие решений не даёт никаких результатов;
- если часто и без причины меняется настроение;
- когда произошло предательство близкого человека или его утрата.
Источник:
