Аффирмации: что это и как они работают

Как часто мы слышим такие фразы:

«Человек сам кузнец своей судьбы», «Мысль определяет настоящее и будущее», «Мысль материальна», «Позитивное мышление меняет реальность»… Можно перечислять подобные высказывания. А задумывались ли вы о том, что означает это плетение словес? Каким же образом возможно воплотить в действительность вышесказанное? Люди рождаются быть счастливыми! Проявить себя, достигнуть мастерства в любимом деле. Кто-то желает стать чудесным семьянином, прекрасным родителем. Каждый человек на Земле имеет выбор.Но не все идет гладко и беспрепятственно. Как убирать помехи? Как решать сложности и обходить подводные камни? Решение есть всегда и, возможно, не одно!

В этой статье речь о том, как можно настроить себя на перемены с помощью установок, действующих на подсознание.

К Сократу однажды привели человека, о котором он должен был высказать свое мнение. Мудрец долго смотрел на него, а потом воскликнул:

«Да заговори же ты, наконец, чтобы я мог тебя узнать!»

Слово – это сила и энергия. Оно бывает прекрасным, грубым и твёрдым. Как человек говорит, так он и живет. Мы воспринимаем окружающую нас действительность с помощью языка, который объясняет, описывает эту действительность. Можно заговорить по-другому, и житейское море поменяется. Что это значит?

На любого человека сильное воздействие оказывают слова. Каждое слово несет энергию, которая укрепляет, либо разрушает. Слова влияют на наше настроение и самочувствие. Простая единица речи, представляющая собой звуковое выражение любого понятия: предметов, лиц, явлений, состояний, признаков и т.д.

Слова влияют на нашу жизнь, потому что формируют реальность. Что мы слышим, говорим, какие книги читаем, все это вписывается в нас, впитывается даже на генетическом уровне. Если ребенок, например, живет в постоянно угнетенной обстановке, со стороны родителей слышит ругань и сквернословие, то это для него входит в состав нормы жизни. Каждая клеточка его организма кодируется под эту программу. Ведь слова это послания на тонком уровне энергетики.

Аффирмация – (англ. «affirm» – утверждать) – это фраза, которая утверждает то, что является правдой. А если ее постоянно повторять, то происходит закрепление установки на подсознательном уровне. Многократность стимулирует положительные перемены в жизни.

Мозг

Самым уникальным, потрясающим центром управления нашим телом и жизнью является особенный орган человеческого организма – мозг.
Представители медицинской профессии дали бы ему следующее объяснение. Мозг – это центральный орган нервной системы, состоящей из взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков. Мозг заключен в оболочку черепной коробки. Масса человеческого мозга от 1000 до 2000 граммов. Умственные способности не зависят от массы мозга.

За что отвечают отделы мозга:

• Правое полушарие отвечает за интуицию, воображение, образное и нестандартное мышление. Эта часть мозга обрабатывает невербальную информацию, которая приходит в виде картин, символов, знаков и схем. Развивая правое полушарие, человек лучше ориентируется в пространстве, способен сочинять и придумывать. Имеет творческие способности, может играть на музыкальном инструменте, мечтать, чувствовать. Ещё он умеет обрабатывать информацию, идущую из разных источников.
• Левое полушарие несет ответственность за применение языка, как средства общения. Под его контролем процесс речи, процесс расшифровывания и запоминания важной информации, владение знаками письма, чтением. Логическая последовательность, рациональность, конкретизация.

Центральная нервная система отвечает за восприятие внешнего мира. Головной мозг контролирует всю жизнедеятельность организма, как с биологической точки зрения, так и с точки зрения психики. Психика, как свойство мозга, отражает окружающую действительность, регулирует поведение человека.

Подсознание

Изначально нужно рассмотреть такое понятие как сознание.

Сознанием называется свойственная лишь человеку форма отражения объективной действительности. Проще говоря, это отношение к миру, к самому себе.

Подсознание – это психические процессы, которые происходят, не отображаясь в сознании. Нет такого места в нашем мозге, где существовало бы подсознание. Если совсем упростить, то подсознание – это смесь всего, что нами не осознается. Скрытые желания, мысли, эмоции, установки, страхи.

Чтобы было наглядно понятно, попробуем представить себе айсберг. Этот образ очень хорошо демонстрирует оба понятия. Верхушка айсберга – есть сознание, все, что скрыто под водой – подсознание.

Подсознание – это второй скрытый ум! И его задача – привлечь, притянуть ситуации, обстоятельства, условия, которые соответствуют изображениям и ситуациям, которые уже сохранены в памяти. Значит, этот неосознаваемый ум может служить плодородной почвой для всходов. А семенами будут наши мысли. И от их качества зависят плоды. А человек здесь как садовник, который работает мудро и избирательно, либо хаотично. Либо, не работает со своими мыслями вообще,

Мысль

Мысль – это то, что возникает в мозге в данный момент.

Это может быть визуальный образ, звук, слово, фраза, ощущение любого характера. Позитивная или негативная мысль есть действие ума, то есть осознанное переживание. Характер возникновения данной мысли зависит от настроения человека, от его психологического состояния.

Например, мы говорим слово «рыба». У кого-то сразу возникает мысль о рыбалке, это конечно любители рыбной ловли. Спиннинги, наживка, костюм, удачный клёв, отличное настроение. Другой подумает, какая вкусная бывает рыбка, приготовленная на мангале ранним утром к завтраку! А третий поймает себя на том, что рыбка не очень приятно пахнет, когда испортится, да и чистить перед готовкой хлопотно, и вообще «рыба» – это ничья в домино! А четвёртый вспомнит хороший ресторан и отправится туда, чтобы перекусить любимым рыбным блюдом. Иногда действительно мысль побуждает к немедленному действию.

Мы незамедлительно переходим дорогу, при загорании зеленого сигнала светофора. За доли секунды мозг дает такой сигнал нашим нижним конечностям. Очень многие действия мы производим неосознанно: размешиваем сахар в чае ложечкой, обходим лужу, говорим слова приветствия знакомому человеку.

Очень интересно наблюдать за детьми, когда они рисуют цветными карандашами. Рисующих детей можно условно разделить на две группы. Одна группа увлеченно рисует, вникая в этот процесс с головой. При желании сменить карандаш, ребенок тянет руку к коробке, не глядя, просто берет другой оттенок и продолжает рисовать. Он понимает, что карандаш другого цвета, ему хорошо. Другая группа осознанно выбирает, каким цветом раскрасить, то есть мыслит.

Порой эти группы перемешиваются, и происходит все наоборот. Возникает ещё одна группа, в которой дети советуются друг с другом. Даже иногда спорят, какой оттенок лучше для данного рисунка.

В течение дня в голове пробегают множество мыслей, чаще всего неосознанных. Это могут быть воспоминания, фантазии, оценка окружающих, понимание своих чувств и многое другое. Но есть мысли, которые возвращаются снова и снова. Именно они отражают настоящее каждого человека в отдельности. То, о чем мы думаем, то с нами и происходит. Тогда зачем формировать негативные мысли?

Работа с мыслью.

Собственные мысли можно научиться контролировать, включив «внутреннего наблюдателя». Это легче всего сделать с помощью медитации, остановив внутренний диалог.

Медитация – это умственное действие, помогающее настроиться на эмоциональный и физический баланс путём приведения психики в состояние углубленной сосредоточенности. Это умственная тренировка, отвлекающая от внешних забот. Медитативные действия предполагают правильное ритмичное дыхание, уравновешивающее общее состояние.

Медитация не подразумевает принадлежность к какой-либо религии. Это своеобразная техника, помогающая выйти из ритма жизненного потока, гармонично настроив внутренний музыкальный инструмент своей души. Гармоничный человек принимает более верные решения. Осознанная тишина и отслеживание своего дыхания успокаивает мир вокруг.

Дэниел Сигел, доктор медицинских наук, детский психиатр в своей книге «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию», пишет, что это очень важные для родителя (учителя или врача) состояния ума, которые в наилучшей степени способствуют благополучию ребенка. Это приносит пользу и самому взрослому, так как медитация и осмысленность ведут к отказу от жизни «на автопилоте».

Развивается внимательность, позволяющая глубоко чувствовать мир и окружающих! Научно доказано, что применение практик внимательного осознавания улучшают способность регулировать эмоциональные проявления, позволяют противостоять расстройствам эмоциональной сферы, улучшают процессы мышления и избавляют от влияния информации отрицательного свойства.

Погрузив себя в безмолвие, наблюдая за потоком мыслей, попробуйте остановить их постепенно, концентрируясь на дыхании. Это и есть практика медитации.

Можно ли с помощью самонастройки изменить реальность?

Да. Это возможно!

На помощь придут аффирмации!

Аффирмации есть мысли, благоприятно влияющие на жизнь. Они помогают сделать мышление позитивным, прогнать страхи и воплотить мечты. Их нужно повторять перед сном и после пробуждения, когда сознание еще не перегружено каждодневными задачами. Аффирмации должны закрепиться в подсознании, тогда мысли, наполненные позитивом, будут преобладать над негативными.

Многие люди, пережившие разочарование, находящиеся в отчаянии, не верят в пользу и силу аффирмаций. Они даже считают это глупой бесполезной выдумкой. Но, если сделать над собой усилие, перешагнуть пропасть неверия, создать аффирмации конкретному человеку, жизнь может совершенно измениться.

Очень известным автором, занимающимся аффирмациями, является Луиза Хей. Одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии. Основным принципом, вокруг которого она выстраивала свое учение, являлось освобождение от самокритики. Совсем недопустимо загружать свой мозг негативными мыслями, вызывающими дискомфорт и тревожность. Луиза Хей считала, что себя необходимо прощать, хвалить и любить, а свои недостатки принять как части своей сущности.

Полюбить себя целиком! Для большей части человечества это оказывается очень трудно. Луиза Хей учила любить свои недостатки. Ведь если их изменить невозможно, то полюбить – лучший вариант.

Виды аффирмаций

1. Общие – направлены на улучшение жизни в целом.
2. Специальные – направлены на конкретную сферу или решение отдельной задачи.

Примеры общих аффирмаций:

• «Меня окружают позитивные люди»
• «Все, чем я занимаюсь, будет успешным»
• «У меня все получится»
• «Я поступаю мудро»
• «Каждое мое начинание обречено на успех»
• «Я счастливый человек»

Примеры специальных аффирмаций:

• «Я люблю свою фигуру»
• «Я все схватываю на лету, впитываю знания как губка»
• «Я стройней с каждым днем»
• «Я хорошо выполняю свою работу»
• «Мои отношения наполнены пониманием и гармонией»
• «Вся пища, которую я употребляю, благотворно влияет на мое здоровье»

Многие аффимации основываются на трудах Натальи Правдиной, которая также проделала большую работу в изучении данного вопроса. Вот некоторые из них, которые автор предлагает произносить ежедневно.

Аффирмации для девушек, женщин:

• Я счастлива, что родилась женщиной. Я излучаю внутренний свет и положительную энергетику.
• Я люблю себя такой, какая есть. Полностью и безоговорочно принимаю себя.
• Я уникальна, прекрасна, молода, энергична и сексуальна.
• Я привлекаю внимание и притягиваю любовь мужчин.
• Я мудрая, уверенная в себе, и независимая.
• Я получаю все, что захочу. Вселенная любит меня. Я достойна счастья.
• Я отвечаю за свою жизнь, и полностью контролирую ее.
• Я самодостаточная и гармоничная личность. У меня есть деньги, здоровье и вдохновение реализовать все задуманное.
• У меня есть все, что мне нужно: финансы, здоровье, красота, любовь.

Аффирмации для юношей и мужчин:

• Я успешный и самодостаточный.
• Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
• Я умный, красивый, успешный и богатый.
• Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
• Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
• Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
• Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
• Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Наталья Правдина убеждена, что повторяя эти слова каждый день, как женщины, так и мужчины обязательно отметят перемены к лучшему в своей жизни. Самое важное – поверить в это!

Жизнь всегда говорит «Да»! Если, проснувшись, женщина не нравится себе в зеркале, то ее весь день будут спрашивать, почему она какая-то уставшая, не заболела ли. Может быть, сразу настроить себя на позитив и получать комплименты? На любой вопрос жизнь ответит «Да, конечно!»

Как составлять аффирмации?

• Не нужно применять прошедшее время, составляя текст аффирмации. Формулировка должны быть в настоящем времени. Будто вы уже имеете то, о чем говорите.
• Избегать употребления частицы «не». Не вносить в текст слова «никогда», «нет», «нельзя».
• Подключать яркие эмоции, они усиливают воздействие аффирмаций.
• Создавать их нужно для себя, ведь они влияют на собственную жизнь. Мы не в праве решать за другого человека. Поэтому лучше сосредоточиться на послании для себя, результат окажется потрясающим.
• Аффирмация не должна быть слишком длинной, но легко запоминающейся.

В составлении аффирмаций для себя, будьте более объективными и реалистичными. Например, если вы лежите с температурой, больной головой и забитым носом, то бессмысленно повторять такие слова: «мне хорошо, голова моя не болит…» В этом случае стоит использовать фразы, которые повлияют на улучшение ситуации: «С каждым днем я становлюсь все здоровее, ко мне течет энергия жизни».

Вера в аффирмацию

Вера – это самый главный принцип чудесной работы фразы аффирмиции. Философский словарь дает следующее определение данного понятия.

Вера – это глубокое, искреннее, пронизанное эмоциями принятие какого-то положения или представления, иногда предполагающее определенные рациональные основания, но обычно обходящееся без них.

В большинстве люди желают доказательного подтверждения, что аффирмации работают. И очень странно, что человека к вере подталкивают порой сложные жизненные обстоятельства, проблемы со здоровьем близких людей. Это не совсем верно, а точнее неправильно. Человек – существо разумное, умеющее тонко чувствовать. И наверняка, в каждом сердце, в самых отдаленных уголках души, каждый имеет такую позицию разума, которая принимает недоказуемые положения.

Те, кто постоянно практикуют аффирмации, не копаются в выявлении истинности. Они просто имеют внутреннюю установку сознания. Здесь не требуется логика или научная система.

Вера обнаруживается не только в религиях мира. Вера – это психологическая установка индивида, принимающего за реальность то, что еще необоснованно. Если человек желает разбудить в себе способность разума и души наладить устойчивую связь с источником счастья, у него это действительно получится. Вера – это качество личности и его можно развить.

Советы для работы с аффирмацией

• Работать с подсознанием нужно ежедневно. При многократном повторении в подсознании закрепляется требуемый образ или установка. Программа работает, если становится постоянным ритуалом.
• Аффирмация не должна приносить даже малейший дискомфорт. Тело должно быть расслаблено. Ничто не должно отвлекать. Только минуты единения с собой! Это утреннее время сразу после пробуждения, и вечером, лежа в кровати перед сном. Двух раз в день будет достаточно.
• Длительность повторения аффирмаций не более 10 минут.
• Каждую аффирмацию нужно повторить несколько раз, контролируя свое дыхание. Проговаривать лучше, слыша свой голос.
• Будьте сосредоточены. Разбросанность в мыслях отправляет аффирмации в никуда.

Визуализация

Подключая визуализацию к работе с аффирмациями, мы подключаем способность нашего ума видеть картинки желаемого.

Визуализация – это управляемое воображение. Это осознанный процесс использования заранее сформулированных утверждений, задача которых достижение определенной цели. Визуализация не является мечтанием, фантазией. Это формирование в подсознании убежденности в свершении задуманного действия.

Суть визуализации в появлении мыслеобраза путём многократного повторения мысли, идеи. Это позволяет мысленно перенестись в воображаемую ситуацию.

Разница между использованием аффирмаций и визуализацией в том, что в первом случае мы выбираем и постоянно осознанно повторяем определенные утверждения, а во втором – прорабатываем эти утверждения, пока они не вызовут эмоциональный отклик и не перерастут в решительную убежденность.

Визуализация отличается от мечты! Мечта оторвана от реальности, а при визуализации головной мозг и нервная система, действуя сообща, образуют механизм «быстрого реагирования».

Подсознание не чувствует разницы между реальными и воображаемыми переживаниями. Оно крепко схватывает и овладевает воображаемым образом. Таким образом, визуализация вместе с аффирмацией подают сигнал подсознанию, а оно в свою очередь формирует свою версию реальности.

Привлечение денег с помощью аффирмаций.

При помощи заветных формул можно привлечь в свою жизнь финансовое благополучие. Правильные денежные аффирмации могут полностью настроить сознание на волну богатства, и впустить в жизнь неплохой доход.
Главная причина нехватки денег заключена в голове. Наши мысли, ограничивающие наши возможности, прорастают глубоко в сознание и подсознание. В результате проявляется такая реальность. Это можно исправить, надо начинать с правильной переустановки сознания и подсознания.

Аффирмации богатства:

• Я сознательно выбираю счастливую и богатую жизнь.
• Я каждый день становлюсь все более богатым, как духовно, так и материально.
• Я люблю деньги и отношусь к ним, как к своим друзьям.
• Я открываюсь потоку изобилия.
• Я богатый человек.
• Я притягиваю изобилие в свою жизнь.
• Деньги идут ко мне из разных источников.
• Я полон идей, чтоб делать деньги.
• Я богатею с каждым днем
• Мои доходы постоянно растут.
• Деньги приходят ко мне самыми неожиданными и приятными путями.
• Неожиданные доходы радуют меня.
• Я мудро распоряжаюсь деньгами.
• Моё богатство безгранично.
• Я денежный магнит
• Я притягиваю к себе всё больше и больше денег.
• Деньги текут ко мне большим и стремительным потоком.
• Я просто купаюсь в деньгах
• Я ощущаю уверенность и безопасность, обладая деньгами.
• У меня больше денег, чем мне требуется для исполнения всех моих желаний.
• Всё, к чему я прикасаюсь, приносит мне успех.
• Я впускаю богатство и изобилие с легкостью.
• Я испытываю радость от обладания деньгами.
• Я люблю деньги, и они любят меня.
• Я люблю чувствовать, что мой банковский счёт наполнен деньгами
• Я получаю 100 000 рублей в месяц уже сейчас.
• Я легко расстаюсь с деньгами, потому что знаю, что ко мне придёт ещё больше денег.
• Все деньги, которые я трачу, помогают другим людям и возвращаются ко мне в умноженном объёме.
• Я ощущаю благодарность за то богатство, которое у меня есть.

Не нужно повторять по 50 аффирмаций за один раз. Их необходимо менять через некоторое время. Ведь когда вы надеваете новую одежду, она вам нравится, и вы себе тоже. Но позже обновка теряет свежесть новизны. Так и аффирмация начинает проговариваться на автомате.

Богатство и счастье имеют невидимую связь. Поэтому стоит отследить, в какой мере вы хотите стать богатым и вашу меру счастливой жизни. Невозможно стать и быть счастливым без определенного допуска к денежному потоку. Мы живем в социуме, а деньги – это кровь социума. Поэтому, если вдруг на практике вам кажется, что аффирмации на привлечение денег не работают, попробуйте поработать со своими старыми убеждениями. Прошлое остается без изменений, а будущее меняет сам человек, путем изменения ментальных установок в настоящем.

Аффирмации здоровья

Чистые здоровые мысли в голове – это признак хорошего самочувствия. Если постоянно думать о различных недугах, крутить мыслеобразы о болезнях, то в свою жизнь можно притянуть нечто подобное. Связь между телом и умом существует, поэтому неприятности со здоровьем возникают в силу соматических причин.

Психосоматика – «psyche» – душа и «soma» – тело. Это направление в науке, которое находится на стыке медицины и психологии. Психосоматика объясняет любые физиологические телесные проявления в теле человека как следствие эмоций и душевных переживаний, психологических травм. Восприятие происходящих событий может иметь негативный окрас и накапливаться, а достигнув критической точки, стресс перерастает в заболевание.

Традиционная медицина работает с физическими проявлениями, то есть следствиями стрессов. Причина остается внутри, в душе. Эти неполадки в сознании помогут исправить аффирмации, направляющие энергию на восстановление здоровья.

«В здоровом теле – здоровый дух!»

А не кажется ли, что нужно перефразировать наоборот:

«При здоровом духе будет здоровым и тело!»

Аффирмации для здоровья и исцеления:

• Я обладаю уникальным здоровьем.
• Мой настрой позитивен.
• Я психически здорова.
• Стресс больше не владеет мной.
• Моё тело становится здоровее с каждым днём.
• Я имею право на здоровье и исцеление.
• Вселенная проистекает во мне и дарит выздоровление моему телу.
• Господь дарит здоровье моему телу, и я благодарю его.
• Все мои органы чувств с каждым днём становятся лучше.
• Я ем исключительно полезную пищу.
• Во мне огромное количество энергии.
• Моё тело бодро, а я полна сил.
• Весь негатив покидает моё сознание.
• Я горжусь красотой и силой моего тела.
• Энергия внутри меня возрастает каждый день.
• Я хочу есть только то, что полезно моему организму.
• Все мои органы восстанавливаются с максимальной скоростью.
• Моя иммунная система может побороть любую болезнь.
• Во мне живёт исцеляющая энергия, способная побороть любой недуг.
• Каждая клетка в моём организме наполнена здоровьем.
• Моё состояние всё лучше с каждой минутой.
• Внутри меня запущен механизм исцеления.
• Спасибо Вселенной за мой сильный иммунитет.
• Моё тело приносит мне максимальный комфорт.
• Моему организму не страшны микробы и болезни.
• Любые нагрузки стойко переносятся моим организмом.
• Активность моего мозга говорит о его абсолютном здоровье.
• Я всегда чувствую свой организм и знаю, что ему нужно, чтобы быть здоровым.
• Мой организм запрограммирован на долголетие.
• Моё тело не теряет своей молодости, силы и здоровья с годами.

Аффирмации для здоровья детей

• Мой малыш растёт полностью здоровым, и правильно развивается.
• Мой ребёнок невероятно красив и здоров.
• Мой малыш хорошо питается, и это помогает его быстрому росту и развитию.
• Все болезни обходят моего малыша стороной.
• Мой ребёнок каждую ночь спит здоровым сном, чтобы утром быть полным сил для развития.
• Мой малыш видит лишь добрые сладкие сны.

Энергообмен с другими людьми

Представим ситуацию, когда встреча с давним знакомым оставляет неприятный осадок после общения с ним. Все из-за того, что этот «друг» рассказал, как ему тяжко жить, как у него все болит, как не хватает средств на жизнь еще много подобных душеизлияний. Он вывалил на вас груз своих негативных эмоций, поделился ими вдоволь.

Конечно, никто из нас не застрахован от таких встреч, от недовольства начальника, от дорожных хулиганов на трассе. В любой самой благополучной семье тоже возникают споры, разногласия.

Неприятными эмоциями возможно напитаться. А потом сидеть с головной болью и перерабатывать их. Необходимо научиться не поддаваться влиянию чужого настроения. А лучше всего избегать встреч и общения с людьми, которые настроены не столь позитивно. Не рисуйте в голове грустные картины

Чтобы оставаться в гармонии, аффирмации нужно подбирать правильно!

Аффирмации защиты и удачи

• Я нахожусь в защищенном и безопасном окружении
• Я под Божественной защитой
• Я всегда чувствую себя защищенным
• Вселенная всегда на моей стороне
• Я чувствую радость и любовь во всем, что я делаю.
• Я уверен, что всегда храним Богом
• Я защищен от любого вреда
• В моей голове только приятные мысли
• Мне нравится просыпаться с мыслями о счастье
• Мне не хорошо, поэтому удача со мной
• Моя семья и мои друзья находятся под Божественной защитой постоянно
• Меня окружают позитивные и добрые люди
• Моя жизнь насыщена добром и светом
• Успех сопутствует мне во всем, потому что я верю в себя;

Благодарность

Это величайшая добродетель, чувство признательности за добро.

Луиза Хей в своей книге «Живительная благодарность» учит людей благодарить Вселенную за все.

«Вселенная любит благодарность. Чем вы благодарнее, тем больше подарков получаете. Когда я говорю «подарки», я имею в виду не только нечто материальное. Я говорю, прежде всего, о встречах с людьми, событиях и переживаниях, которые и придают жизни такую высокую ценность. Вы знаете, как прекрасно, когда ваша жизнь наполнена любовью, радостью, здоровьем и способностью творить, когда для вас всегда горит зеленый свет и есть место для парковки. Именно так мы и должны прожить нашу жизнь. Вселенная щедро одаривает нас, и ей нравится, когда мы это ценим.» – Луиза Хей.

Аффирмации, планирующие будущее

• Мое будущее яркое и многообещающее.
• Жизнь с готовностью откликается на все мои желания и ожидания.
• Прошлое ушло навсегда, и только добро и счастье ожидают меня.
• С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше.
• Моя жизнь преисполнена совершенства.
• Вселенная знает, что мне нужно, и всегда дает мне то, что я хочу.
• Я абсолютно спокоен и уверен в своем будущем

Притча “Пути и камни”

Однажды пассажир, путешествующий на корабле, заметил под водой бесчисленное множество больших и небольших подводных скал, которыми было усеяно все дно.

Он спросил у рулевого:

– Скажите, как вам удается пройти среди множества подводных скал? Вы, наверное, знаете здесь каждый камешек, чтобы миновать его.

– Нет, – ответил рулевой, – подводный камней я не знаю, но я знаю самые глубокие места, где можно безопасно провести корабль.

Философы древности сравнивают человеческую жизнь с океаном. Когда-то штиль, а когда-то шторм! Бывают рассветы, закаты, туман, водовороты, лунная дорожка. Корабль жизни у каждого человека свой. Необходимо научиться управлять им, и видеть путь, обходя мели, скалы и рифы. Каждый человек по-своему преодолевает подводные камни. Жизнь как путешествие, в течение которого накапливается опыт и сноровка быть лучшим капитаном собственного корабля. Грамотный капитан изучает карту, просчитывает шаги и действия стратегически. Прокладывает путь на глубинах, где исключены стычки с подводными камнями, или сведены до минимума.

Аффирмации помогут предотвратить крушение вашего корабля жизни, обойти препятствия или предотвратить их, направив его в нужном направлении к осознанной цели.

Осознанная цель может стать намерением.

Намерение

Намерением является осознанная цель, осмысленность желаемого. Если присутствует визуализация, то намерение имеет четкую формулировку и картинку. При намерении отсутствуют всяческие сомнения, что желаемое необходимо. От желания намерение отличается тем, что человек знает, зачем он к этому стремится.

Вадим Зеланд, автор серии книг «Трансерфинг реальности» описывает намерение так:

«Намерение – это совмещение желания с действием. Это смешивание мечты и действия. Внешнее намерение – это твердая решимость иметь, когда Вселенная подчиняется воле человека. Внутреннее – тщательное внимание на пути вашего движения к итоговому результату.

Отличие намерения от аффирмации том, что вторую нужно было постоянно повторять, а намерение только один раз, но перед этим осознанно обдумать то, что нужно и отпустить эту мысль

Зеркальный принцип мира

«Встретил хорошего человека – возьми многое, встретил плохого – изучи себя»

Мир отражает наши мысли. Наши поступки это акты проявления нашей воли. Но есть понятие Мировой воли как разумного содержания миропорядка. Это философские понятия. С этой наукой мы сталкиваемся постоянно. Где бы мы не находились, иногда пользуемся философскими рассуждениями. Если не вслух в разговоре с кем-то, то мысленно.

Обыденная жизнь многогранна, она обладает своими особенностями и развивается по своим законам. Законы мировой воли одинаковы для всех. Человек не может создать собственный мир со своими личными законами. Есть общепринятые правила, прописные истины. Тем не менее, у каждого своя действительность, уровень развития понимания жизни. Самосовершенствуясь, мы меняем свою реальность.

Любая мысль – это ментальная энергия, вибрирующая с определенной частотой. Между объектами с одинаковыми вибрациями возникает резонанс. Проще говоря, куда мысль, туда и энергия. Позитивные, созидательные образы, несущие высокие, чистые, светлые вибрации любви и счастья, радости и добра, благодарности создают духовный резонанс с созидательными процессами во Вселенной. Они совпадают с Мировой волей.

Внешний мир – это зеркало нашего внутреннего мира. Люди, встречающиеся на жизненном пути, во многом являются нашим отражением.

Принимать это к сведению, акцентировать внимание, игнорировать, все зависит от выбора человека. Но это не значит, что не следует заниматься развитием, самосовершенствованием, воспитанием себя, расширением горизонтов сознания.

Если человек недоволен собой, то его может раздражать его окружение. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

Мы воздействуем на реальность, излучая ту или иную энергию собственных мыслей. Если чего-то бояться, постоянно акцентируясь на этом страхе, то возможно реальное столкновение с ним.

Дарите, и вы будете получать подарки, любите и вас тоже будут любить.

Заключение

Каждый человек при желании способен изменить себя обратив внимание на психологический настрой и порядок мыслей в голове. Когда в них царит негатив, в жизни, как правило, он отображается неприятными ситуациями. Только позитивные суждения принесут вам легкость и успех, откроют путь к достатку и счастью.

Эффективный старт в желаемую реальность – это аффирмации

Аффирмации давно пользуются огромной популярностью. Возможно, даже не зная такого слова, многие люди умеют настраивать себя. Они знают, что обстоятельства вокруг зависят от преобладающих мыслей.

Постоянно повторять убеждения в своем уме или прослушивать их в аудиоформате, на первый взгляд кажется странным. Но поверить в эффективность не попробовав ни разу, сложно. Однако, через пару месяцев такой практики, вы точно увидите перемены! Вера в себя, в свои возможности, мысли в положительном ключе повлекут за собой события более высокого качества, чем думы и постоянное пребывание в тотальном пессимизме и бездействии.

• Сегодня отличный день!
• Я приумножаю свою прибыль!
• У меня крепкая, дружная семья!
• Я люблю мир, а мир любит меня!

Источник: w.today